Çocuğunuza yeni yemek denetmenin 5 yolu!

Aşağıda çocuğunuzun yemek yelpazesini geliştirmek için 5 ipucu okuyacaksınız. Ayrıca öğle yemekleri için de harika dürüm tarifleri bulacaksınız.

Çocuğunuza yeni yemek denetmenin 5 yolu!

1- Çocuğunuz yeni bir yemek denemek üzereyken kesinlikle “Bunu beğeneceğini zannetmiyorum” gibi cümleler sarf etmeyin veya böyle hissettirmeyin. İnanın hiç tahmin etmediğiniz bir şekilde size dönüp “Hayır anne, bu sebze çorbası çok güzelmiş!” diyebilir.

2- Çocuklar yeni tatlar denemekten nefret ederler. Size düşen bunu görmezden gelip devam etmektir. Aksi takdirde önümüzdeki 50 yıl patates-köfte-pilav şeklinde bir beslenme ve kalp hastalıkları kaçınılmaz olacaktır.

3- İşe küçük porsiyonlarla başlayın. Mesela kocaman bir balık, veya pirzola ve yahut da kocaman bir tabak dolusu hiç denemediği bir yemek gözünü korkutabilir. İlk seferde birkaç küçük lokma ile tadını alabileceği porsiyonlarla başlayın.

4- Asla ama asla yalvarmayın. Yemesini çok arzulasanız bile, blöf yapın ve mümkün olduğu kadar belli etmeyin. Çocuğunuz önündeki yemeği yemesini çok arzuladığınızı hissettiğinde yemeğe direnç gösterebilir. Katı bir disiplinle bu işi çözemezsiniz. Ama biraz disiplin şart.

5- Diğer bir yöntem diğer çocuklarla birlikte, kalabalık bir ortamda denemek olabilir. Tercihen daha büyük ve beslenme yelpazesi geniş çocuklarla başarıya ulaşabilirsiniz. Seçici veya mızmız evladınız, daha büyük veya daha havalı görünmek adına ağzına yeni tatlardan bir kaç lokma atabilir.

Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Doğum nedir?
    Doğum nedir?

    Süresi : 05:31 İzlenme : 24107

  • Yağsız mücver nasıl yapılır?
    Yağsız mücver nasıl yapılır?

    Süresi : 01:31 İzlenme : 1854

  • Pet şişelerin altındaki numaralar ne demek?
    Pet şişelerin altındaki numaralar ne demek?

    Süresi : İzlenme : 1655

  • Kamasutra pozisyonları
    Kamasutra pozisyonları

    Süresi : 00:42 İzlenme : 9693

  • Yulaflı şekersiz puding tarifi
    Yulaflı şekersiz puding tarifi

    Süresi : 01:16 İzlenme : 957

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön