Çocuklarda gece terörü, nedenleri ve tedavisi...

3-12 yaş çocuklarında görülen, bir kabusu andıran ama kabustan çok farklı bir durum olan gece terörü nedir ve nasıl bir yaklaşımla bu sorun çözülebilir?

Çocuklarda gece terörü, nedenleri ve tedavisi...

Gece terörü bir uyku sorunudur. Uykunun ikinci evresinin yani non – REM evresinin 3 ve 4'üncü kısımları arasında meydana gelir. Bu da yaklaşık olarak, çocuğunuzun uykuya dalışından 90 dakika sonrasına denk düşmektedir. Kâbuslarla olan farklılığı ilk olarak bu evre değişikliğiyle açıklanabilir. Çünkü kâbuslar uykunun ilk evresi olan REM sırasında meydana gelirken, gece terörü, çok daha derin bir uyku kabul edilen non – REM sırasında olmaktadır. Çocuklar kâbuslarını uyandıklarında hatırlayabilir ve anlatabilirler. Oysaki gece teröründen sonra çığlıklar atarak uyanan çocuk neden korktuğunu bile bilmemektedir ve dolayısıyla sakinleştirilmesi daha zor bir ruh halinde olur.

 

Varlığıyla aile yaşantınızı bir kâbusa dönüştürebilecek olan gece terörlerinin nedenleri şunlardan biri olabilir:

 

  • İçinde bulunulan yaşamsal zorluklar

 

  • Yüksek ateş

 

  • Uykusuzluk

 

  • Beynin işleyişini etkileyebilecek ilaç kullanımı

 

  • Ameliyat öncesi verilen anestezi

 

  • Yaşadığı bir travma

 

Gece terörleri, devamlılığı olan episodlar halinde gelir. Çocuğunuzu uykudan uyanmış, korkmuş ve hıçkırıklar içinde ağlıyor olarak bulursunuz. Nedenini sorduğunuzda size cevap veremeyecek ve zor sakinleşecektir. Bunlar dışındaki diğer belirtilerse çok hızlı kalp atışları, çok hızlı nefes alıp verme ve aşırı terleme olarak sıralanabilir.

 

Bazı terörler 1-2 dakika sürebilir ve genelde sonrasında çocuğunuz uykuya döner. Ama bazen 30 dakikayı bulan bir episodlar olur ve bir türlü uykusuna dönmek istemeyen bir çocukla da karşılaşabilirsiniz. Böyle bir durumda çocuğunuz sakinleşene kadar onunla kalmanız gerekir.

 

Çocuğunuz bu nöbetler sırasında zarar görebilir. Bu zararları ve hatta nöbetleri en aza indirebilmek için yapabilecekleriniz şunlardır:

 

  • Çocuğunuzun odasını, yatağını ve yatağının çevresini güvenli bir hale getirin.

 

  • Uykusunu kaçırabilecek ya da uykusuzluğa neden olabilecek herşeyi odadan uzaklaştırın.

 

  • Düzenli bir uyku sistemi oluşturun.

 

Bu problem için maalesef henüz bir ilaç tedavisi uygulanmıyor. Ancak böyle bir sorunu yaşıyorsanız, en kısa zamanda bir çocuk doktoruna gitmeniz sizin faydanıza olacaktır. Gece terörüne neden olan bir sorun varsa, bu sorunun tespitinde bir uzmanın yardımı sayesinde sorunun çözümüne ulaşmak mümkün olabilir.

Yorumlar
1
Onay Bekleyenler
0
Yorumlar
  •  
    25 Ağustos 2016 Perşembe 01:35

    Benim kizim 8 yasinda ve neredeyse haftanin her gecesi ayni seyi yasiyoruz.Bağirarak uyaniyor bizi gormuyor kendini kasiyor ve terleme oluyor.en az 5 dakika suruyor.Ve ben birsey olacak tekrar olacak korkusuna uyuyamiyorum basinda bekliyorum.Gecmiyor aylardir gecmiyor duzelmiyor.Caresizim

    Cevapla
  •  
    13 Ağustos 2016 Cumartesi 04:17

    Mrb kızım 5 yaşında ve bu olayı yaşıyoruz biraz önce yine oldu ağlayarak biseyler goruyo sanki kendini sıkıyor terliyor anne anne diye bağırıyor çok uzuyorum o an bizi görmüyor duymuyor sonrada hiç birşey hatırlamıyor nasi gerçek bu durum ne yapmalıyım bilmiyorum :((

    Cevapla
  •  
    11 Ağustos 2016 Perşembe 23:08

    Benim kızım şuan 10 yaşında 3 yaşındayken bu sorunları şaşardım ve yarım saat sürdüğü oluyordu kendini sağa sola atıyor gözleri açık bizi görmüyor ve var gücüyle ağlıyordu bizde dua ettikçe ağlamasının şiddeti artıyordu çok zor günlerdi ve maalesef tedavisi yok sabırla beş altı ay sonra geçti

    Cevapla
  •  
    03 Ağustos 2016 Çarşamba 12:16

    Demir eksikliginden kaynaklanabilirmis.

    Cevapla
  •  
    02 Ağustos 2016 Salı 01:53

    Lütfen yardım edin napicamizi bilmiyoruz gece belirli saatlerde uyanıyor gözü açık ama bizi görmüyor tuhaf bakışlar atıyor dua okudukça bize saldiriyor boğazı yirtilircasina bağırıp çığlık atiyor sakinlestiremiyoruz çok terliyor ne yapmamız lazim

    Cevapla
  •  
    18 Şubat 2016 Perşembe 12:43

    Aynı sorun 7 yaşındaki oğlum da var çok zordurumdayız

    Cevapla
  •  
    22 Kasım 2015 Pazar 14:05

    gece terörü dediğiniz vaka kaç yaşına kadar sürer

    Cevapla
  •  
    27 Ekim 2015 Salı 20:23

    Merhaba ben 16 yaşındayım hala annemle yatıyorum geceleri çok korkuyorum bazen çığlıkşar bazen ise ağlayarak kalkıyorum 10 yaşındayken kalp ameliyatı olmuştum 12 yaşımda ablam yurt dışına okumaya gitti annemle babam ben çok küçükken ayrıldılar sizce bular gece törerüne etki olabilir mi

    Cevapla
  •  
    14 Temmuz 2015 Salı 17:15

    Merhaba, ben 14 yaşındayım. Geceleri belli bir saatte uyanıyorum uyandığımda ter içinde ve nefes nefese oluyorum. Kabuslar görüyorum ve genellikle kabuslarımı hatırlıyorum. Hızla yataktan kalkıp annemi arıyorum evin içinde. 5 yaşlarımdaykende geceleri çığlık atarak uyanıyor. Sizce bu gece terörü mü?

    Cevapla
  •  
    26 Mart 2015 Perşembe 11:51

    en az 1 hafta süreyle, çocuğun, gece terörü gelme vakitlerine göre uyandırılması gerekiyor. hatta yatağından kaldırarak, farklı bir yer olması açısından örneğin tuvalete götürülmesi gerekli. 1-2 hafta içerisinde sorunu çözebilirsiniz. aşırı yorgun veya hasta olduğu günlerde tekrarlayabilir. aynı yöntemi tekrar uygulayın. umarım sizin çocuklarınıza da faydası olacaktır.

    Cevapla

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 4856

  • Öksürüğe ne iyi gelir?
    Öksürüğe ne iyi gelir?

    Süresi : 01:21 İzlenme : 1904

  • Rahim ağrısına yoga pozları
    Rahim ağrısına yoga pozları

    Süresi : 07:00 İzlenme : 670

  • "Boşaltılamayan her duygu bedende birikir..."
    "Boşaltılamayan her duygu bedende birikir..."

    Süresi : 07:13 İzlenme : 3015

  • Pişirmeden pasta nasıl yapılır?
    Pişirmeden pasta nasıl yapılır?

    Süresi : 01:07 İzlenme : 1662

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön