Işıltılı, sağlıklı ve parlak ciltlere sahip olmanın yolu cildinize özen göstermekten geçiyor. Kullandığınız kırışık karşıtı kremlerin yanı sıra doğal yöntemlerle de bakımını ihmal etmemeli ve günlük bakımınızı es geçmemelisiniz.
- Ani sıcaklık değişimleri cildinize zarar verir. Serin bir ortamdan güneşe çıkmanız cildinizin yeni ısıya alışması için büyük enerjiler harcamasına sebep olur ve cildinizi strese sokar.
- Yüksek dozda şeker ciltte kırışıklıklara neden olur. Özellikle aşırı tüketilen çikolata cildinizin erken yaşlanmasına sebep olur.
- Cildinizin erken kırışmasını istemiyorsanız uyku düzeninize dikkat etmeniz şart. Yorgunluğun ilk yansıdığı yer cildinizdir. Bu sebeple günde altı- sekiz saat arası bir uyku düzeniniz olmalı.
- Gün içerisinde yaşadığınız stres cildinize yansır. Günlerinizi mümkün olduğunca stressiz ve sakin geçirmeye özen gösterin.
- Sağlıklı ve pürüzsüz ciltlere sahip olmak için gün sonunda nemlendiricilerle ufak yüz masajları yapmayı ihmal etmeyin.
Facebook Yorumları