Son eklenen haberlerimizden anında haberdar olmak için, anlık bildirim almak istermisiniz?
ANIMSAT
EVET

Yaşlanmayı geciktirmek için 5 öneri!

Düzensiz hayat ve çevresel faktörler cildinizi olumsuz yönde etkiler, erken yaşlanmasına sebep olur. Yaşlanmayı geciktirici 5 öneri ile cildiniz daha genç ve parlak bir görünüme kavuşacak.

Yaşlanmayı geciktirmek için 5 öneri!

Gözeneklerinizi sıkılaştırın: Yaş ilerledikçe gözenekler genişler ve cilt yaşlı görünmeye başlar. Sıkı gözeneklere sahip olup, genç gözükmek için ise temiz ve taze bir cilde sahip olmak gerekir. Bunun için ise yapmanız gereken; düzenli olarak salisilik asit içeren bir yüz temizleyici kullanmanız.

 

Güneş ışınlarından korunun: Yaşlanmayı hızlandıran en etkili faktör güneş ışınları. Güneşe maruz kaldığınız her an koruyucu kremler kullanmayı ihmal etmeyin.

 

Uyku düzeni: Kaliteli ve düzenli uyku her zaman yaşlanmayı geciktirici bir etken olmuştur. Günde en ideal uyuma süresi olarak 8 saatinizi uykuya ayırın ve ışıktan uzak, karanlıkta uyumayı tercih edin.

 

Sağlıklı beslenme: Yaşlanmayı geciktirmek için sağlıklı beslenmek şart. Özellikle sigara, alkol, düzensiz gece hayatı cildinizin erken çökmesine, yaşlanmasına sebep olur.

 

Cilt bakımı: Cildinizdeki kırışıklıkları önlemek için düzenli olarak cilt bakımı yapmak gerekiyor. Cildinize 2 hafta da bir uygulayacağınız peeling ile temiz ve parlak bir görünüme kavuşabilirsiniz.

Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Karın yağları beslenme tarzı değiştirerek azalır mı?
    Karın yağları beslenme tarzı değiştirerek...

    Süresi : 01:20 İzlenme : 4444

  • Kadınbudu kaplama tavuk!
    Kadınbudu kaplama tavuk!

    Süresi : 01:44 İzlenme : 1493

  • Çocuğunuz teknoloji bağımlısı mı?
    Çocuğunuz teknoloji bağımlısı mı?

    Süresi : İzlenme : 185

  • Esmer kadınlar için gece makyajı
    Esmer kadınlar için gece makyajı

    Süresi : 02:59 İzlenme : 3220

  • Hipnozla doğum nedir?
    Hipnozla doğum nedir?

    Süresi : 02:58 İzlenme : 1290

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön