Öncelikle aşırı miktarda yemek tüketerek midenizi yormaktan kaçınmaya çalışın. Eğer bunu başaramazsanız; bir çorba kaşığı tuzsuz leblebi tozu, bir çay kaşığı anason, bir çay kaşığı rezene, bir çay kaşığı kudret narı ve bir tatlı kaşığı damla sakızını karıştırıp un haline getirin.


Bu karışımdan her sabah aç karnına bir çay kaşığı yiyin. Gece yatmadan önce de, aynı ölçüde tüketin. Midenize çok iyi gelecektir.


Suna Dumankaya

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.