Hamamın yararları...

Havaların soğuduğu bu günlerde çoğumuz, evimize bir an önce gidip sıcak bir duş almak için can atarız. Duş her ne kadar iyi gelse de hamam keyfi bir başkadır. Hamam sevdalıları işte bu haber sizin için...

Hamamın yararları...

Yararları:

  • Stresi azaltır
  • Dinlendirir ve gevşetir
  • Metabolizma hızlanır
  • Cilt genç ve sağlıklı kalır
  • Kas gerginliklerini ve ağrılarını azaltır
  • Mutluluk hormonu, endorfin, salgılatır
  • Toksin attırır
  • Temizlenmiş hissedersiniz
  • Zihniniz temizlenir


Dikkat!

  • Hamama girmeden önce bütün takılarınızı çıkartın. Metaller sıcakta ısındığından deriniz de kızarıklıklara neden olabilir
  • Kontak lenslerinizi çıkartın
  • Alkollü hamama girmeyin
  • Tok karnına hamama girmeyin, yemekten en az 2 saat sonra girin.



Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Deprem çantasında neler olmalı?
    Deprem çantasında neler olmalı?

    Süresi : 01:14 İzlenme : 346

  • Yalan söylediğini nasıl anlarsınız?
    Yalan söylediğini nasıl anlarsınız?

    Süresi : 01:39 İzlenme : 163

  • Doğal sivrisinek kovucu nasıl yapılır?
    Doğal sivrisinek kovucu nasıl yapılır?

    Süresi : 00:54 İzlenme : 3224

  • Bu yiyecekleri ısıtmayın!
    Bu yiyecekleri ısıtmayın!

    Süresi : İzlenme : 1515

  • Kol sarkmalarına karşı egzersiz
    Kol sarkmalarına karşı egzersiz

    Süresi : 02:09 İzlenme : 1781

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön