Hamilelikte cinsellik: 3. trimester

Üçüncü trimester (6. aydan doğuma kadar olan dönem)

İkinci trimesterde azalan fiziksel şikayetler bu dönemde uterusun büyümesine paralel olarak farklı bir şekilde tekrar ortaya çıkabilir. Yorgunluk, uykusuzluk, mide problemleri (yanma), uterusta belli zamanlarda oluşan hazırlayıcı kasılmalar (Braxton-Hicks kasılmaları), bacaklarda kasılmalar, memelerden süt gelmesi gibi belirtiler, cinsel ilişki ve orgazm esnasında ortaya çıkan güçlü uterus kasılmaları libidonun azalmasına ve anne adayının cinselliği yeniden ikinci plana atmasına neden olabilir.

Yaklaşan doğumun verdiği ağrı duyma korkusu, doğumda normaldışı bir durum oluşacağı korkusu gebeliğin bu dönemine damgasını vurabilir.

Uterusun büyümüş olması nedeniyle ilişki esnasında belli pozisyonlar daha ağrılı ve rahatsızlık verici olmaya başlar. Çiftlerin bu dönemde değişik pozisyonlar arasından kendilerine uygun olanını kendileri belirlemeleri gerekir.

Pelvis bölgesindeki fizyolojik kanlanma artışı ve yoğun uterus kasılmaları cinsel ilişkiden alınan hazzı ve orgazmın yoğunluğunu artırır.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

Jinekolog Operatör Dr. Kağan Kocatepe

Hamilelikte güvenli seks pozisyonları

Hamileliğinizde uygulayabileceğiniz, siz ve partneriniz için en rahat ve güvenli seks pozisyonları hangileri?

Köpek Pozisyonu Kadın dizleri ve dirsekleri üzerinde dört ayak pozisyonunda durur ve erkek dizlerinin üstünde olacak şekilde kadının arkasındadır. G noktası pek çok pozisyona göre bu pozda daha çok uyarılır. Kadın klitoral olarak uyarılmaktan hoşlanıyorsa erkek ellerini kullanarak kadının daha fazla zevk almasını sağlayabilir. Göz teması kurulması pek mümkün olmadığından bazı kadınlar bu pozisyondan hoşlanmayabilir ama kendi tarzınızı bulmak için denemeler yapmaktan çekinmeyin! Hamilelik süresince en çok hoşunuza gidebilecek pozisyonlardan biridir...

Makas Bu pozisyonda, kadın daha az efor sarfeder. Kadın bacağını erkeğin üzerine atması gerekir, aynı zaman da kadın karın altına yastık yerleştirebilir. "Çapraz" pozisyonunda olduğu gibi aslında, tek fark, bacakların da birbirine dolanmış olması.

69 Bazen hamilelikte vajinal seks mümkün olmayabilir ya da istenmeyebilir. Bu gibi durumlarda çiftlerin birbirlerini tatmin edebileceği en eğlenceli pozisyonlardan biri de bu pozisyondur. Diğerlerine göre, son aylarda büyüyen karnınız hesaba katılırsa, yapılması biraz daha zor olabilir. O zaman da şöyle düşünün: partnerlerin birbirlerinin cinsel organlarına ulaşmasının pek çok yolu var! Hayal edin ve denemekten çekinmeyin.

Masaüstü Kadının masa (veya yatak) üstünde olduğu, erkeğin yerde olduğu pozisyondur. Kadın yarı oturur vaziyette masadan ya da erkeğin boynundan destek alabilir. Kalça sabit olduğundan kadının hareketini biraz kısıtlasa da, aradaki boşluk hamile karnınızı açıkta bırakarak çok rahat etmenizi sağlar.

Çapraz Başlangıçta karmaşık gözükebilir, ama denemekten çekinmeyin! Çok az çaba gerektirir ve çapraz seks pozisyonu hamile kadınlar ve eşleri için mükemmeldir. İki taraf da uzanır ve en rahat pozisyon bulunur. Bu pozisyonda kadın sırtüstü, erkek biraz yan yatarak birleşmeyi gerçekleştirebilir.

Kaşık Pozisyonu Karın bölgesine baskı yapılmadığından ve eşlere pek çok hareket olanağı tanıdığı için rahat bir pozisyondur. Hem erkek hem de kadın, ilişki sırasında en az eforu bu pozisyonda sarf eder. Ayrıca tıpkı klasik misyoner pozisyonunda olduğu gibi bütün vücudunuz eşinize yakın olur, bol bol sarılıp öpüşebilirsiniz!

Kadın Üstte Bu pozisyon, göbek üzerinde herhangi bir baskı olmadığından oldukça güvenlidir. Ayrıca üstte olduğunuz için kontrol sizdedir ve hareket özgürlüğünüz de olduğundan, ekstra zevk almanız mümkündür. Aynı pozisyonu sırtınız diğer tarafa dönük olacak şekilde de deneyebilirsiniz. Penetrasyonun etkisini değiştireceğinden her iki taraf için de farklı ve daha eğlenceli hisler uyandırabilir!