Mutlu bebek

Omurga esner ve iç bacak kasları çalışır


Sandalye pozu (squat)

Genital bölgeye kan akışını hızlandırır


Pelvik tilt

Cinsel ilişki sırasında harekete geçen kasları güçlendirir

Vajina kaslarını sıkıp bırakmak (Kegel egzersizleri)

Vajinal kasları sıkıp bırakarak yapacağınız Kegel egzersizleri bölgedeki kan dolaşımını hızlandırır ve güçlenen kaslar sayesinde ilişki sırasında daha fazla sinir ucu uyarılır, daha çok haz alırsınız.



Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
  • Misafir Çok kötüsünüz
    CEVAPLA

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.