Mutlu bir ilişkinin çıkmaza girmesi

Çiftler arasında yaşanan ilişkiler, büyük heyecan, istek ve mutlulukla başlamasına rağmen, zaman içinde ilişkilerde problemler baş gösterebiliyor. Peki ilişkileri çıkmaza sokanlar kadınlar mı, erkekler mi?

Mutlulukla başlayan bir ilişki niye çıkmaza girer?

En çok kafa yorduğumuz ve içinden çıkamadığımız konuların başında kadın erkek ilişkileri geliyor. Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Sungur, “Çiftler arasında oluşan sorunların en önemli nedenlerinden biri, eşlerin birbirlerine giderek daha fazla yabancılaşması ” diyor. Bu, birlikte geçirilen zamanın eşlere keyif vermeyen bir sürece dönüşmesi anlamına geliyor. Bunun sonucunda eşlerin beraberliklerindeki “bedel / ödül dengesi”, bedeller lehine artıyor, beraberliğin getirdiği ödüller ise azalıyor.

 

En zoru ilişkinin “biçimi”

Prof. Dr. Sungur, ilişkileri zor hale getirenin kadın ya da erkek olmadığını, kadınla erkek arasındaki “ilişkinin biçimi” olduğunu söylüyor. Mutsuz çiftlerin “birbirlerini”, mutlu çiftlerin ise “sorunu ” karşılarına almaları, çok önemli ve ayırıcı bir özellik olarak görülüyor. Başka bir deyişle mutsuz çiftlerin sorunları çoğu kez sanki eşlerin birinden kaynaklanır gibi algılanıyor. Ayrıca sadece insan olmaktan kaynaklanan farklılıkların yanı sıra, kadın ve erkek olmaktan kaynaklanan farklılıkların bilincinde olmamak da beklentileri artırıyor. Bu durum, öfke ve üzüntü gibi duygulara yol açıyor.

 

Farkı kabullenmek

“Farklılık, eşitliğe aykırı bir kavram değil” diyen Prof. Sungur, erkek ve kadınların birbirlerinden farklı olma hallerinin “aşık olma ” döneminde çok belirgin olmadığını, evlilik ya da uzun süreli ilişkilerde ise daha belirgin olarak ortaya çıktığını söylüyor. Bu farklılıkların baştan kabul edilmesi, ilişkinin daha uyumlu yaşanmasını sağlıyor.

 

Erkek ne istiyor?

En çok takdir edilmeyi bekliyor

Erkek, en çok kendisine ihtiyaç duyulmasını ve ailesi için gösterdiği çabanın takdir edilmesini bekliyor. Fazla sorgulanmayı sevmeyen erkek, çoğunlukla kendisine ihtiyaç duyulduğunda harekete geçiyor. Erkekler eşleriyle terapi seanslarına bile gitmek istemiyorlar. Bu noktada kadınlara, eşlerini tedavi oturumlarına getirememeleri halinde ikna için mantıklı nedenler aramak yerine, “Bu sorunu çözmek için sana ihtiyacım var” demeleri öneriliyor.

 

Kadın ne istiyor?

En çok sevilmek istiyor

Kadın en çok sevildiğini hissedip, sözlerinin dinlenip anlaşılmasını isterken, erkekler duygularını partnerlerinin beklediği sıklıkta dile getiremiyor. Kadın erkeğin kendisini dinlemesini ve yaşadığı zorlukları anlamayı beklese de, erkekler ya dinlemiyor ya da bir süre dinledikten sonra eşinin neden rahatsız olduğunu saptayıp kendilerinden emin bir biçimde “Bay Tamirci” şapkasını giyip soruna çözüm öneriyor. Kadın bu durumda hayal kırıklığına uğruyor; çünkü ana mesaj duyulmamış ve harika önerisi ciddiye alınmamış oluyor.

 

En çok neyi affedemiyorlar

Erkek: Sadakatsizlik
Kadın: Şiddet ve sadakatsizlik

 

Kadınlar ilişkiyi neden çıkmaza sokar?

  • Başkalarının yanında eşlerini değersizleştirecek söylemlerde bulundukları;

 

  • Sık sık geçmişi gündeme getirdikleri;

 

  • Kendilerini sıklıkla tekrarladıkları;

 

  • Erkeklerin kendileriyle bir kadının kurduğu şekilde iletişim kurmalarını bekledikleri;

 

  • Erkeklerin “Kontrol ediyor “ ya da “Beni değiştirmeye çalışıyor” şeklinde düşünmelerini kolaylaştıracak davranışlar sergiledikleri;

 

  • Çok konuşmalarına rağmen bir türlü ana konuya gelemedikleri;

 

  • Karşı tarafı suçlamayı sevdikleri için, kadınlar ilişkiyi çıkmaza sokuyorlar.

 

Erkekler ilişkiyi neden çıkmaza sokar?

  • Eşlerine olan ilgilerini yeterince ifade edemedikleri;

 

  • Sevgilerini ya da duygularını yeterince gösteremedikleri;

 

  • Gerekli oranda iletişim kuramadıkları;

 

  • Eşlerinin söylediklerini duymadıkları ya da duymazdan geldikleri;

 

  • Empati yapıp anlamaya çalışmak yerine hemen çözüm önerisinde bulundukları;

 

  • Aşk yapmak yerine seks yapmayı tercih ettikleri;

 

  • Odanın ısısını azalttıkları;

 

  • Önemli günleri unuttukları;

 

  • Karşı tarafı suçladıkları için, erkekler ilişkiyi çıkmaza sokuyorlar.

 

Mutlu ailenin kuralları

  • Sorumluluk kavramının önemsendiği,

 

  • Haklar ile sorumluluklar arasında sağlıklı bir dengenin kurulduğu,

 

  • Sorun çıktığı zaman bunun evliliklerde beklenen bir durum olabileceğini baştan kabul eden,

 

  • Oluşan sorunlardan birbirlerini sorumlu tutup suçlamadan çözüm yolları bulmayı beceren,

 

  • Daha önce birlikte sorun çözmeyi başarmış,

 

  • İyimser ailelerden gelen bireyler daha sağlıklı ilişkiler kurabiliyorlar.

 

Bunlardan uzak durun

  • Şiddet

 

  • Tekrarlayan sadakatsizlik

 

  • Alkol-madde bağımlılığı

 

  • Aşırı kıskançlık

 

  • Partnerini kendi istediği biçime uydurmaya çalışma hali

 

  • Eşi üzerinde belirgin güç oluşturarak onu kontrol etme isteği

 

  • Paylaşmaya açık olmayıp sadece almaya çalışma durumu

 

İyi bir ilişkinin olmazsa olmazları

  • İyi bir iletişim

 

  • Birlikte sorun çözme becerisi

 

  • Bir taraftan “biz” olmaya çalışırken diğer yandan “ben”lerin korunması

 

  • Sevdiklerini yapmaktan çok yaptıklarını sevmeyi öğrenme hali

 

  • Ortak hedef ve amaçlar oluşturma isteği

 

  • Güven duygusu verme

 

  • Tutarlı olma

 

  • Tahmin edilebilirliğin yanı sıra sürprizler de yapabilme

 

  • Hayallerini değil birlikte olduğu kişiyi sevip sayabilme

 

  • Rutinin içinde mutlu olabilmeyi becerebilme

 

Hazırlayan: Ceyda Erenoğlu

 

Yorumlar
1
Onay Bekleyenler
0

Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön