Cinsel isteksizlik ve sertleşme sorunları da yaşanıyor. İşte buna yardımcı olacak doğal doping yöntemleri. Son 50 yılda erkeklerin ortalama sperm sayısı 100 milyondan 15 milyona düştü. Sadece sperm sayısı değil cinsel istek ve sertleşmede de birtakım sorunlar söz konusu.

GDO’lu ve katkılı gıdalar, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, şeker hastalığı, stres, düzensiz uyku, hava kirliliği, trafik de bu sorunu tetikleyebiliyor. Ereksiyon sorunu yaşamayan erkeklerin kalpdamar sağlığı yerinde demektir.

Tabii ki cinselliği sadece bedensel bir olgu olarak görmemek lazım. Her iki cinsin birinci şakrasının yani kök enerji merkezinin birleşmesiyle oluşan derin ruhsal bir yönü de var bu eylemin. Sadece bedenlerin değil aslında ruhların da birleşmesidir. İşte erkeklerin cinsel hayatını canlandıracak doğal doping yöntemleri...

Nasıl beslenmeli?

Aslında sağlıklı beslenme sağlıklı cinsellikte çok önemli. Aşırı doymuş yağlı ve damar sertliği yapan gıdalar, kızartma, özellikle kan şekerini hızla yükselten ve şeker hastalığına davet çıkaran karbonhidratlar, yetersiz ve vitaminden eksik beslenme günlük enerjinizi olduğu kadar cinsel hayatınızı da olumsuz etkiler. Sade yağ (eritilmiş, köpüğü alınmış tereyağı), incir, fındık, badem, ceviz, hintfıstığı, tropikal meyveler, kereviz, bal, pekmez, hurma şurubu, havyar, kabuklu deniz ürünleri, kırmızıbiber, zencefil, peynir, tahin, sarmısak, soğan, tavuk suyu, sivri biber, roka, az yağlı kırmızı et, antepfıstığı, safran, kişniş, mate çayı, kakao cinsel açıdan uyarıcıdır.

Doğal afrodizyak karışımı

• 1 kg bal

• 250 gr zencefil

• 3 çorba kaşığı arı poleni

• 100 gr dövülmüş kişniş

• 50 gr dövülmüş kaküle çekirdeği

• 150 gr toz halinde kırmızı ginseng

• 100 gr ısırgan tohumu

• 150 gr toz keçiboynuzu

• 2 gr safran

• 2 çorba kaşığı kırmızı pul biber

• 100 gr arı poleni

Tüm malzemeleri tahta bir kaşıkla macun hale getirin ve cam bir kavanozda, güneş görmeyen bir yerde saklayın. (Yüksek tansiyonu veya ciddi bir kronik hastalığı olanlar doktora danışmadan bu karışımı kullanmamalı.) Sabah akşam ikişer tatlı kaşığı yutun.

Andropoz ve isteksizlik çayı

• 1 litre su

• 2 poşet mate çayı

• 1 tatlı kaşığı öğütülmüş Kore kırmızı ginsengi

• 1 tatlı kaşığı zencefil

Yarım tatlı kaşığı öğütülmüş meyan kökü Bir litre suya bütün malzemeyi katın. 1-2 dakika hafifçe kaynatın. 3-4 dakika demleyin, süzün. Ilınınca içine 1 tatlı kaşığı bal ya da keçiboynuzu pekmezi ekleyin. Günde 2-3 fincan için.

Canlandırıcı masaj

Ilık susam yağı ile her gün yapılacak birkaç dakikalık masaj canlandırır. Özellikle bacakların iç kısmı, kuyruk sokumu ve kasık bölgesine masaj yapın. Ayrıca burun içinin susam yağıyla düzenli yağlanması da hormonları canlandırır.

Doğal şifalı taşlar

Kırmızı renkli mercan, yakut veya kırmızı akik erkekler için yararlı taşlardır.

Haber: Ender Saraç