Zerdeçalın faydaları

Zerdeçal, zencefil ailesine ait, yüzyıllardan beri Hindistan'da kullanılan ve Hint mutfağının da ayrılmaz bir parçası olan baharatlarından biridir.

Zerdeçalın 5 önemli faydası

Eski çağlardan beri Hindistan ve Çin’de çeşitli hastalıkları tedavi ettiği ve sağlık açısından insanla için oldukça faydalı olduğu tespit edilmiştir.

 

İşte zerdeçalın sağlık deposu olmasını sağlayan 5 faydası:

 

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Zerdeçal, vücutta tahrip yaratacak etkenleri önleyici kuvvetli bir antioksidan özelliğe  sahiptir.

 

Kolesterolü düzenler

Zerdeçal, kolesterol içermediğinden lif ve antioksidanlar açısından iyi bir kaynaktır. Kötü huylu olan LDL kolesterol kontrolünde etkili olduğu tespit edilmiştir.

 

Kalp ve kan basıncıda yardımcı

Zerdeçal, birçok vitamin ve mineraller açısından zengin bir kaynaktır. İçerdiği potasyum kan basıncını ve kalp hızını kontrol etmede yardımcı olurken, demir, kırmızı hücreleri oluşturmak için gereklidir.

 

Hazımsızlığı tedavi eder

Zerdeçalın sindirim rahatsızlıklarıyla mücadele konusunda etkili olduğu uzmanlar taafından onaylanmıştır.

 

Solunum yolları hastalıkları için yardımcı

Ilık bir bardak sütün içine karıştırılmış bir kaşık zerdeçal, astım, grip, soğuk algınlığı ve öksürük tedavisi için etkili bir ev ilacı olarak kabul edilir.

 

 

 

 

Yorumlar
3
Onay Bekleyenler
0
Yorumlar
  •  
    15 Şubat 2016 Pazartesi 21:07

    iyi adam

    Cevapla
  •  
    10 Şubat 2016 Çarşamba 20:20

    Bende birtürlüzayıflıyamıyorum bide birgübekvar neyapıyorsam gübek gitmiyor zayıflıyamıyorum yakındada düyün var yardımedin

    Cevapla
  •  
    01 Şubat 2016 Pazartesi 08:42

    çocugum3kündürkuru*öksürüyoney*yapmalıyım

    Cevapla

  • Nutellalı tatlı nasıl yapılır?
    Nutellalı tatlı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:21 İzlenme : 1404

  • Bebek nasıl uyutulur?
    Bebek nasıl uyutulur?

    Süresi : 07:29 İzlenme : 3722

  • Esmer kadınlar için gece makyajı
    Esmer kadınlar için gece makyajı

    Süresi : 02:59 İzlenme : 2559

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 4939

  • Öksürüğe ne iyi gelir?
    Öksürüğe ne iyi gelir?

    Süresi : 01:21 İzlenme : 1958

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön