Fındığın en önemli 5 faydası!

Fındığın faydaları saymakla bitmiyor...

Fındığın en önemli 5 faydası!
  • Fındık, karbonhidrat, protein ve yağ metobolizmasını düzenleyen “B” vitamini için çok önemli bir kaynaktır.

 

  • B2 ve B6 vitaminleri kan yapımı ve psikolojik sağlığımız için oldukça önemlidir. Düzenli olarak tüketilen fındık, beden ve ruh sağlığını olumlu yönde etkiler.

 

 

  • Çok iyi bir E vitamini kaynağıdır. E vitamini kalp, vücut kasları, üreme sistemi açısından oldukça faydalıdır.

 

  • İçerdiği kalsiyumla kemikleri güçlendirir ve dişlerinizin sağlığı açısından oldukça önemlidir.

 

  • Potasyum içerdiğinden sinir uyarımı ve kas dokusunun çalışmasını olumlu yönde etkiler. Demir ve çinko içerdiği için büyüme ve cinsiyet hormonlarının gelişimi açısından oldukça önemlidir.
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

SON EKLENEN VİDEOLAR

  • Hamilelik testi ne zaman yapılmalı? Oynat
    Hamilelik testi ne zaman yapılmalı?

    Süresi : 02:00 İzlenme : 70

  • Vajinusmus nedir, nasıl tedavi edilir? Oynat
    Vajinusmus nedir, nasıl tedavi edilir?

    Süresi : 01:37 İzlenme : 289

  • Siğil neden olur, tedavisi nedir? Oynat
    Siğil neden olur, tedavisi nedir?

    Süresi : 02:55 İzlenme : 229

  • Bikini bölgesine lazer epilasyon nasıl yapılır? Oynat
    Bikini bölgesine lazer epilasyon nasıl...

    Süresi : 01:44 İzlenme : 23

  • Kaderimin Yazıldığı Gün 23.Bölüm Fragmanı Oynat
    Kaderimin Yazıldığı Gün 23.Bölüm Fragmanı

    Süresi : 00:45 İzlenme : 359

BURCUN BUGÜN NE SÖYLÜYOR?

Bugün sizi neler bekliyor? Aşk hayatınızda hangi sürprizler var? Sağlık, iş ve para konularında nelere dikkat etmelisiniz?

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git