Fındığın en önemli 5 faydası!

Fındığın faydaları saymakla bitmiyor...

Fındığın en önemli 5 faydası!
  • Fındık, karbonhidrat, protein ve yağ metobolizmasını düzenleyen “B” vitamini için çok önemli bir kaynaktır.

 

  • B2 ve B6 vitaminleri kan yapımı ve psikolojik sağlığımız için oldukça önemlidir. Düzenli olarak tüketilen fındık, beden ve ruh sağlığını olumlu yönde etkiler.

 

 

  • Çok iyi bir E vitamini kaynağıdır. E vitamini kalp, vücut kasları, üreme sistemi açısından oldukça faydalıdır.

 

  • İçerdiği kalsiyumla kemikleri güçlendirir ve dişlerinizin sağlığı açısından oldukça önemlidir.

 

  • Potasyum içerdiğinden sinir uyarımı ve kas dokusunun çalışmasını olumlu yönde etkiler. Demir ve çinko içerdiği için büyüme ve cinsiyet hormonlarının gelişimi açısından oldukça önemlidir.
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

SON EKLENEN VİDEOLAR

  • Siyah nokta için yüz maskesi Oynat
    Siyah nokta için yüz maskesi

    Süresi : 04:51 İzlenme : 2029

  • Detoks ile kilo vermek mümkün mü? Oynat
    Detoks ile kilo vermek mümkün mü?

    Süresi : 01:50 İzlenme : 242

  • Dolgu uygulaması nedir ve nerelere yapılır? Oynat
    Dolgu uygulaması nedir ve nerelere yapılır?

    Süresi : 02:27 İzlenme : 499

  • Dudak dolgunlaştırıcı aparat nasıl kullanılır? Oynat
    Dudak dolgunlaştırıcı aparat nasıl...

    Süresi : 03:00 İzlenme : 130

  • Çocuklarda ortodontik tedavi Oynat
    Çocuklarda ortodontik tedavi

    Süresi : 01:01 İzlenme : 176

BURCUN BUGÜN NE SÖYLÜYOR?

Bugün sizi neler bekliyor? Aşk hayatınızda hangi sürprizler var? Sağlık, iş ve para konularında nelere dikkat etmelisiniz?

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git