Fındığın en önemli 5 faydası!

Fındığın faydaları saymakla bitmiyor...

Fındığın en önemli 5 faydası!
  • Fındık, karbonhidrat, protein ve yağ metobolizmasını düzenleyen “B” vitamini için çok önemli bir kaynaktır.

 

  • B2 ve B6 vitaminleri kan yapımı ve psikolojik sağlığımız için oldukça önemlidir. Düzenli olarak tüketilen fındık, beden ve ruh sağlığını olumlu yönde etkiler.

 

 

  • Çok iyi bir E vitamini kaynağıdır. E vitamini kalp, vücut kasları, üreme sistemi açısından oldukça faydalıdır.

 

  • İçerdiği kalsiyumla kemikleri güçlendirir ve dişlerinizin sağlığı açısından oldukça önemlidir.

 

  • Potasyum içerdiğinden sinir uyarımı ve kas dokusunun çalışmasını olumlu yönde etkiler. Demir ve çinko içerdiği için büyüme ve cinsiyet hormonlarının gelişimi açısından oldukça önemlidir.
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

SON EKLENEN VİDEOLAR

  • Nasır neden olur ve nasıl iyileşir? Oynat
    Nasır neden olur ve nasıl iyileşir?

    Süresi : 02:06 İzlenme : 732

  • Ombre nedir ve nasıl uygulanır? Oynat
    Ombre nedir ve nasıl uygulanır?

    Süresi : 01:12 İzlenme : 1334

  • Bebek bekleyen çiftler ne sıklıkta cinsel ilişkiye girebilir? Oynat
    Bebek bekleyen çiftler ne sıklıkta cinsel...

    Süresi : 02:19 İzlenme : 224

  • Refleksoloji nedir ve ne işe yarar? Oynat
    Refleksoloji nedir ve ne işe yarar?

    Süresi : 01:40 İzlenme : 886

  • Güneş lekeleri nasıl tedavi edilir? Oynat
    Güneş lekeleri nasıl tedavi edilir?

    Süresi : 01:32 İzlenme : 936

BURCUN BUGÜN NE SÖYLÜYOR?

Bugün sizi neler bekliyor? Aşk hayatınızda hangi sürprizler var? Sağlık, iş ve para konularında nelere dikkat etmelisiniz?

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git