Şeker tüketmenin 5 zararı!

Şekerin hiç bilmediğiniz zararları...

Şeker tüketmenin 5 zararı!

Vücudun ihtiyacı olan şeker miktarı sebze ve meyvelerden karşılanmaktadır. Bu yüzden fazladan aldığınız şekeri, vücut yakamaz ve bazı sağlık problemlerine yol açar...

 

  • Yüsek kalorili olduğu için kilo aldırır. Gelişim çağında fazla miktarda tüketilmesi, obeziteye ve birçok hastalığa neden olur.

 

  • Kan şekerini aniden yükseltir ve sonrasında ise aniden düşürür. Bu yüzden yorgunluk hissi verir. Ani şeker çıkışı ve düşüşü vücudun dengesini bozar ve bağışıklık sistemine zarar verir.

 

  • Fazla miktarda tüketildiğinde dişlerin yapısına zarar verir. Bakteri salgılanmasını hızlandırır ve asit oluşumuna neden olur. Sonuç olarak dişleri çürütür.

 

  • Kana hızla karıştığı için, insülin’in fazla salgılanmasına neden olur. Bu fazla salgılanma da pankreası zorlar. Şeker hastalığı(diyabet) riskini artırır.

 

  • Kalp ve damar hastalığı riskini artırır. Damar yapısında bozulmaya neden olur.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Arpa şehriyeli, cipsli salata nasıl yapılır?
    Arpa şehriyeli, cipsli salata nasıl yapılır?

    Süresi : 01:42 İzlenme : 1439

  • Kaktüs tasarımı nasıl yapılır?
    Kaktüs tasarımı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:26 İzlenme : 5575

  • Stresi nasıl yönetebiliriz?
    Stresi nasıl yönetebiliriz?

    Süresi : 02:04 İzlenme : 220

  • Hadım yönetmeliği nedir?
    Hadım yönetmeliği nedir?

    Süresi : 48:55 İzlenme : 115

  • Bedene göre kot pantolon nasıl seçilir?
    Bedene göre kot pantolon nasıl seçilir?

    Süresi : 01:11 İzlenme : 396

    Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
    Yukarı Git
    HTHayat Mobil Sürümüne Dön