Şeker tüketmenin 5 zararı!

Şekerin hiç bilmediğiniz zararları...

Şeker tüketmenin 5 zararı!

Vücudun ihtiyacı olan şeker miktarı sebze ve meyvelerden karşılanmaktadır. Bu yüzden fazladan aldığınız şekeri, vücut yakamaz ve bazı sağlık problemlerine yol açar...

 

  • Yüsek kalorili olduğu için kilo aldırır. Gelişim çağında fazla miktarda tüketilmesi, obeziteye ve birçok hastalığa neden olur.

 

  • Kan şekerini aniden yükseltir ve sonrasında ise aniden düşürür. Bu yüzden yorgunluk hissi verir. Ani şeker çıkışı ve düşüşü vücudun dengesini bozar ve bağışıklık sistemine zarar verir.

 

  • Fazla miktarda tüketildiğinde dişlerin yapısına zarar verir. Bakteri salgılanmasını hızlandırır ve asit oluşumuna neden olur. Sonuç olarak dişleri çürütür.

 

  • Kana hızla karıştığı için, insülin’in fazla salgılanmasına neden olur. Bu fazla salgılanma da pankreası zorlar. Şeker hastalığı(diyabet) riskini artırır.

 

  • Kalp ve damar hastalığı riskini artırır. Damar yapısında bozulmaya neden olur.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Zeytinyağlı enginar nasıl yapılır?
    Zeytinyağlı enginar nasıl yapılır?

    Süresi : İzlenme : 1619

  • Çin yemeği tarifi
    Çin yemeği tarifi

    Süresi : 00:59 İzlenme : 290

  • Tiramisu nasıl yapılır?
    Tiramisu nasıl yapılır?

    Süresi : 00:47 İzlenme : 906

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 2821

  • Oje sağlığa zararlı mı?
    Oje sağlığa zararlı mı?

    Süresi : İzlenme : 4353

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön