Şeker tüketmenin 5 zararı!

Şekerin hiç bilmediğiniz zararları...

Şeker tüketmenin 5 zararı!

Vücudun ihtiyacı olan şeker miktarı sebze ve meyvelerden karşılanmaktadır. Bu yüzden fazladan aldığınız şekeri, vücut yakamaz ve bazı sağlık problemlerine yol açar...

 

  • Yüsek kalorili olduğu için kilo aldırır. Gelişim çağında fazla miktarda tüketilmesi, obeziteye ve birçok hastalığa neden olur.

 

  • Kan şekerini aniden yükseltir ve sonrasında ise aniden düşürür. Bu yüzden yorgunluk hissi verir. Ani şeker çıkışı ve düşüşü vücudun dengesini bozar ve bağışıklık sistemine zarar verir.

 

  • Fazla miktarda tüketildiğinde dişlerin yapısına zarar verir. Bakteri salgılanmasını hızlandırır ve asit oluşumuna neden olur. Sonuç olarak dişleri çürütür.

 

  • Kana hızla karıştığı için, insülin’in fazla salgılanmasına neden olur. Bu fazla salgılanma da pankreası zorlar. Şeker hastalığı(diyabet) riskini artırır.

 

  • Kalp ve damar hastalığı riskini artırır. Damar yapısında bozulmaya neden olur.
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Nutellalı tatlı nasıl yapılır?
    Nutellalı tatlı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:21 İzlenme : 1404

  • Bebek nasıl uyutulur?
    Bebek nasıl uyutulur?

    Süresi : 07:29 İzlenme : 3722

  • Esmer kadınlar için gece makyajı
    Esmer kadınlar için gece makyajı

    Süresi : 02:59 İzlenme : 2559

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 4939

  • Öksürüğe ne iyi gelir?
    Öksürüğe ne iyi gelir?

    Süresi : 01:21 İzlenme : 1957

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön