Son eklenen haberlerimizden anında haberdar olmak için, anlık bildirim almak istermisiniz?
ANIMSAT
EVET

Yoğurdun en önemli 5 faydası!

Her gün tükettiğimiz yoğurdun hiç bilmediğiniz 5 faydası...

Yoğurdun en önemli 5 faydası!

Sofralarımızın vazgeçilmez tatlarından biri olan yoğurt, sağlığımız açısından da çok faydalı bir besin. İşte yoğurdun en önemli 5 faydası...

 

  • Oldukça zengin bir protein, vitamin ve mineral kaynağıdır. Vücudun ihtiyacı olan fosfor maddesini de barındırır.

 

  • Sütten daha çok miktarda kalsiyum içerir. İçerdiği kalsiyum ile kemiklerinizi güçlendirir ve vücut dayanıklılığınızı artırır.

  • İçerdiği laktoz ile sindirimi artırır ve düzenler. Bazı yoğurt türlerinde mevcut olan aktif kültürler, ishali önler.

 

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve dış tehlikelere karşı koruma oluşturur. Çocuklarda bulaşıcı karaciğer iltihâbı(hepatit) gibi hastalıklarda, dietik tedavilerinde kullanılır.

 

  • Zararlı bakterilerin atılmasını sağlarken, yararlı bakterilerin de korunmasını sağlar. 
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Petshop mu barınak mı?
    Petshop mu barınak mı?

    Süresi : 04:07 İzlenme : 663

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 2239

  • Karın yağları beslenme tarzı değiştirerek azalır mı?
    Karın yağları beslenme tarzı değiştirerek...

    Süresi : 01:20 İzlenme : 4763

  • Kadınbudu kaplama tavuk!
    Kadınbudu kaplama tavuk!

    Süresi : 01:44 İzlenme : 1581

  • Çocuğunuz teknoloji bağımlısı mı?
    Çocuğunuz teknoloji bağımlısı mı?

    Süresi : İzlenme : 268

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön