Protein açısından zengin sayılan etten bile daha fazla protein içeren soya(%38), çağın mucize besinleri arasında...
- Prostat kanseri ve meme kanserinden korur. Kanser riskini azaltır.
- Kalp ve damar hastalıklarından korur.
- Osteoporozdan yani kemik erimesinden korur, kemikleri güçlendirir.
- Sindirim sisteminin çalışmasını düzenler, hazmı kolaylaştırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kabızlığı önler.
- Yaşlanmaya bağlı hastalıkları önler ve yaşlanmayı geciktiren besinlerin başında gelir. Alzheimer riskini azaltır.
Facebook Yorumları