Kepek ekmeğinin 5 önemli faydası!

Kepek ekmeğinin hiç bilmediğiniz faydaları...

Kepek ekmeğinin 5 önemli faydası!

Uzmanlara göre sağlıklı beslenmede, kepek ekmeğinin çok önemli bir yeri var. İşte size kepek ekmeğinin en önemli 5 faydası...


  • Vitamin ve protein açısından zengindir ve az miktarda kalori barındırır. Bu yüzden kilo aldırmaz.

 

  • Bağırsakları çalıştırır ve düzenler. Bu sebeple bağırsak kanserine yakalanma riskini yarı yarıya indirir.

 

  • Kalbe ve dolaşım sistemine iyi gelir, damar yapısını korur.

 

  • Midede tokluk hissi yaratır ve daha uzun aralıklarla yemek yemenizi sağlar.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Stresi nasıl yönetebiliriz?
    Stresi nasıl yönetebiliriz?

    Süresi : 02:04 İzlenme : 82

  • Hadım yönetmeliği nedir?
    Hadım yönetmeliği nedir?

    Süresi : 48:55 İzlenme : 41

  • Bedene göre kot pantolon nasıl seçilir?
    Bedene göre kot pantolon nasıl seçilir?

    Süresi : 01:11 İzlenme : 162

  • Hangi kan grubu hangi kan grubuna kan verebilir?
    Hangi kan grubu hangi kan grubuna kan...

    Süresi : 01:58 İzlenme : 371

  • Diş bakımı nasıl yapılmalıdır?
    Diş bakımı nasıl yapılmalıdır?

    Süresi : 01:36 İzlenme : 208

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön