Son eklenen haberlerimizden anında haberdar olmak için, anlık bildirim almak istermisiniz?
ANIMSAT
EVET

Sağlık kaynağı 5 besin!

Mutlaka tüketmeniz gereken 5 besin...

Sağlık kaynağı 5 besin!

Sardalya

Omega-3 bakımından zengindir ve kurşun içermez. Magnezyum ve kalsiyum gibi birçok minerali barındıran sardalya, B vitamini açısından da oldukça zengindir.

 

Şalgam

Ispanağın kırmızısı gibidir. Kırmızı pigmentleri ile bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücut direncini artırır. Salatanıza çiğ bir şekilde doğrayın. Güçlü bir antioksidandır.

 

Konserve kabak

A vitamini açısından oldukça zengindir ve düşük kalorili bir besindir. Bağışıklık sistemini güçlendiren bir besindir.

 

Nar suyu

Güçlü bir antioksidandır ve tansiyonu düşürür. Günde 1 bardak tüketmeniz, bağışıklık sisteminizi güçlü bir hale getirir.

 

Erik kurusu

Tadı, taze olan erik gibi olmasa da çok güçlü bir antioksidandır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Çocuğunuz teknoloji bağımlısı mı?
    Çocuğunuz teknoloji bağımlısı mı?

    Süresi : İzlenme : 143

  • Esmer kadınlar için gece makyajı
    Esmer kadınlar için gece makyajı

    Süresi : 02:59 İzlenme : 3202

  • Hipnozla doğum nedir?
    Hipnozla doğum nedir?

    Süresi : 02:58 İzlenme : 1283

  • Kabak tatlısı nasıl yapılır?
    Kabak tatlısı nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 2256

  • Sokak Röportajı: 14 Şubat'ı son 5 senedir boş geçiyorum
    Sokak Röportajı: 14 Şubat'ı son 5 senedir...

    Süresi : İzlenme : 238

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön