Sağlık » Beslenme

Zeytinin 6 faydası

Kahvaltıdaki vazgeçilmez yiyeceğiniz zeytinin faydalarını biliyor musunuz?

Zeytinin 6 faydası
  • Zeytinde bulunan zeytinyağı yüksek tansiyon problemi(hipertansiyon) olan hastalarda olumlu sonuçlar veriyor ve tansiyonun dengelenmesini sağlıyor. Ancak zeytinin ve zeytinyağının tuzlu olmaması gerekir.

 

  • Vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir.

 

  • Zeytin, içerdiği vitaminler açısından oldukça faydalıdır. Bol miktarda A, D, E ve K vitaminlerini içerir.

 

  • Tarihten bu yana zeytinyağı, güzellik amaçlı da kullanılmıştır. Cildi yenileyici özelliktedir.

 

  • Zeytin ve zeytinyağının yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır. İçerdiği “Oleuropein” maddesinin hücre yenileyici özelliği vardır. Bu madde kansere karşı olumlu sonuçlar veren bir maddedir.

 

  • Sindirim sistemi hastalıklarını önlemede zeytinin ve zeytinyağının önemi çok büyüktür. Mide asidini düzenler.
Yorumlar
1
Onay Bekleyenler
0
  • Farkındalık - Mindfulness
    Farkındalık - Mindfulness

    Süresi : 10:32 İzlenme : 970

  • 23 Nisan'ı çocuklara sorduk
    23 Nisan'ı çocuklara sorduk

    Süresi : 06:07 İzlenme : 918

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 670

  • Boş kavanozdan nasıl çerçeve yapılır?
    Boş kavanozdan nasıl çerçeve yapılır?

    Süresi : 00:54 İzlenme : 323

  • Kavanozdan dekoratif mumluk yapımı
    Kavanozdan dekoratif mumluk yapımı

    Süresi : 00:52 İzlenme : 215

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git