Sağlık » Beslenme

Bezelyenin faydaları

Bezelye A, C ve B grubu vitaminleri ile demir, fosfor ve potasyum gibi mineralleri bulunur.

Bezelyenin faydaları

Protein, lif ve nişasta açısından bolca  zengin bir sebzedir. Ayrıca ruh halini düzelterek insanların neşeli olmalarını sağlar.

 

Bunun dışında işte diğer faydaları;

  • Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
  • Kan kanseri ve bağırsak kanserine karşı koruyucudur.
  • Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar.
  • Hazımsızlığa iyi gelir, kabızlığı engeller.
  • Yüksek kolesterole iyi gelir.
  •  Vücuda güç ve enerji verir.
  • Kasların güçlenmesini sağlar.
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0
  • Sokak röportajı: Anneme beton mikseri alırdım!
    Sokak röportajı: Anneme beton mikseri...

    Süresi : 02:49 İzlenme : 567

  • Farkındalık - Mindfulness
    Farkındalık - Mindfulness

    Süresi : 10:32 İzlenme : 1263

  • 23 Nisan'ı çocuklara sorduk
    23 Nisan'ı çocuklara sorduk

    Süresi : 06:07 İzlenme : 1119

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 874

  • Boş kavanozdan nasıl çerçeve yapılır?
    Boş kavanozdan nasıl çerçeve yapılır?

    Süresi : 00:54 İzlenme : 473

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git