Son eklenen haberlerimizden anında haberdar olmak için, anlık bildirim almak istermisiniz?
ANIMSAT
EVET

Dar pantolon ve sıkı kemer reflü nedeni

Bursa'da bir özel hastanenin Gastro enteroloji Uzmanı Dr. Nazmi Demirel, sıkı kemer, korse ve dar pantolonun reflüye neden olduğunu söyledi.

Dar pantolon ve sıkı kemer reflü nedeni

Bursa'da bir özel hastanenin Gastro enteroloji Uzmanı Dr. Nazmi Demirel, sıkı kemer, korse ve dar pantolonun reflüye neden olduğunu söyledi. Dr. Demirel, mide içeriğinin “özafagus” a (yiyecek içeceği boğazdan mideye taşıyan kas yapısındaki boru) kaçması olarak tanımlanan “Gastro özafagial Reflü Hastalığı”nın (GÖRH), normal bireylerde genellikle yemeklerden sonra olmak kaydıyla, günde 8-10 kez görülen fizyolojik bir olay olduğunu dile getirdi.

Hemen yatmayın!
Aşırı yemek yemenin de reflüye sebep olabileceğini belirten Dr. Demirel, yemek porsiyonlarının azaltılması ve az yemek yemenin reflüyü azalttığını kaydetti. Hastalıktan korunmak için akşam yemeğinden 3-4 saat sonra yatılması, yatmadan önce atıştırma alışkanlığından vazgeçilmesi gerektiğine dikkat çeken Dr. Nazmi Demirel, bu tedbirlere rağmen hastanın rahat etmemesi durumunda, yatağın baş kısmının yükseltilmesi gerektiğini vurguladı. Bazı gıdaların reflüye sebep olduğunu ifade eden Dr. Demirel şöyle devam etti:

Bu gıdalara dikkat!
“Çikolata, yağlı gıdalar, kızartmalar, kahve, nane, domates suyu, salçalı gıdalar, limon suyu, kremalar, soslar, soğan, sarmısak, gazlı içecekler, alt özafagusayı gevşetir. Yağlı gıdalar ayrıca mide boşalmasını geciktirdiği için reflü oluşuna katkı sağlar.” Alkol ve sigaranın da reflünün gelişimini artırdığına dikkat çeken Demirel, “Obezite mide iç basıncını artırarak reflüye neden olmaktadır. Obez hastaların mutlaka zayıflaması önerilmektedir” dedi.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Baget ekmek içerisinde mini köfteler
    Baget ekmek içerisinde mini köfteler

    Süresi : 01:34 İzlenme : 315

  • Poşe yumurtalı tonlu yufka
    Poşe yumurtalı tonlu yufka

    Süresi : 01:29 İzlenme : 178

  • Taze soğanlı mısır ekmeği nasıl yapılır?
    Taze soğanlı mısır ekmeği nasıl yapılır?

    Süresi : 01:04 İzlenme : 248

  • Güzel ve Çirkin filminin oyuncularıyla özel röportaj
    Güzel ve Çirkin filminin oyuncularıyla özel...

    Süresi : 01:57 İzlenme : 442

  • Karnabahar burger!
    Karnabahar burger!

    Süresi : 00:35 İzlenme : 404

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön