Zekâyı geliştirmek için akıllı telefondan kurtul ve yoğurt ye!

‘thedailybeast.com’ sitesi, Newsweek Dergisi’nde de yer alan yazısında zekâyı geliştirmenin yollarını paylaştı...

Zekâyı geliştirmek için akıllı telefondan kurtul ve yoğurt ye!
  • Kelime oyunları oynayın, bulmaca çözün.

 

  • Alzheimer’a ve kansere karşı koruyucu “zerdeçal” yiyin.

 

  • Tekvando yapın, dans edin.

 

  • El Cezire’den haber izleyin. 2009’da yapılan bir araştırma, bu kanalı izleyenlerin CNN ve BBC izleyenlerden daha açık fikirli olduğuna işaret ediyor.

 

  • Akıllı telefonunuzdan kurtulun. Sürekli e-posta kontrolü dikkat dağıtıp verim düşürüyor.

 

  • Fazla uyuyun. Erken yatın, mümkünse şekerleme yapın.

 

  • Edebiyat festivallerine gidin.

 

  • Bir hafıza sarayı oluşturun. Anımsamak istediğiniz şeyleri birer imgeyle özdeşleştirin.

 

  • Yabancı bir dil öğrenin.

 

  • Siyah çikolata yiyin.

 

  • Yün örün, mümkünse arkadaşlarınızla birlikte örün.

 

  • Gülümsemeyin. Asık surat daha iyi analiz ve şüpheci bir yaklaşımı beraberinde getirir.

 

  • Şiddet içeren bilgisayar oyunları oynayın.

 

  • Yoğurt yiyin.

 

  • Telefonunuza hafıza programı yükleyin ve hatırlamak istediğiniz şeyleri oraya aktarın.

 

  • Shakespeare oyunu izleyin.

 

  • Beynin iki düşünme yöntemi var: Biri hızlı ve otomatik, ikincisi ağır ve daha fazla efor istiyor. Bunları iyi anlayıp düşünme gücünüzü kontrol edin.

 

  • Bol bol su için.

 

  • Modern Sanatlar Müzesi MoMa’yı ziyaret edin.

 

  • Bir enstrüman çalın.

 

  • Yazışmayı elyazısıyla yapın.

 

  • Zamanı iyi kullanmaya çalışın.

 

  • Beyninizi dinlendirin.

 

  • Kahve için.

 

  • Sabırlı olun.

 

  • Konunuzun uzmanı olun.

 

  • Belirli konulardaki görüşlerinizi sanal ortamda paylaşın.

 

  • Fırsat buldukça kent dışına çıkın

 

Yorumlar
2
Onay Bekleyenler
0

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 4900

  • Öksürüğe ne iyi gelir?
    Öksürüğe ne iyi gelir?

    Süresi : 01:21 İzlenme : 1924

  • Rahim ağrısına yoga pozları
    Rahim ağrısına yoga pozları

    Süresi : 07:00 İzlenme : 688

  • "Boşaltılamayan her duygu bedende birikir..."
    "Boşaltılamayan her duygu bedende birikir..."

    Süresi : 07:13 İzlenme : 3032

  • Pişirmeden pasta nasıl yapılır?
    Pişirmeden pasta nasıl yapılır?

    Süresi : 01:07 İzlenme : 1678

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön