Kendi pastilinizi kendiniz yapın…

Dondurucu ve karlı kış günlerinde hastalıkla mücadele ediyorsanız ya da hastalıktan korunmaya çalışıyorsanız kendiniz ve aileniz için çok pratik yöntemler.

Kendi pastilinizi kendiniz yapın…

Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak’ın evde kolayca hazırlayabileceğiniz bitkisel tarifleriyle, yoğun kar yağışı ve soğuk havaya maruz kalınan bugünlerde kendinizi ve çocuklarınızı hastalıklardan korumanız mümkün. 

 

Kendi pastilinizi kendiniz yapın

2 yemek kaşığı Bal, 1 tatlı kaşığı toz Zencefil, 1 tatlı kaşığı toz haline getirilmiş Adaçayını karıştırıp kendi pastilinizi yapabilirsiniz.

 

Yatarken boğazınız kuruyor mu?

Evde kaloriferin üzerine; 1 bardak kaynar su ve içine 1 dal Adaçayı koyun. Bu sayede gece, boğazınızın kurumasını önlerken havayı da iyonize etmiş olursunuz. Bu da sizi gece boyu nemsizlikten koruyacak aynı zamanda da bronşlarınızı açacaktır.

 

Hastalıklardan korunmak için ipuçları

  • Beslenmenize dikkat edin.

 

  • Ekinezya çayı için 1/2 litre suya 4 tatlı kaşığı ekinezya bitkisini ekleyip 5 dakika bekleyin ve için.

 

  • Her gün sabah kalkınca, 1 bardak ılık suyun içine 4-5 damla limon sıkın ve için.

 

  • Günde 1 fincan yeşil çay tüketin. Bol C vitamini içeriği sayesinde sizi hastalıklardan koruyacaktır.

 

  • Zinde ve sağlıklı günler için; 1 dilim taze zencefil +  ¼ çay bardağı ıhlamur + 1 adet çubuk tarçın +  ¼ çay bardağı adaçayını ½ litre kaynar suda 15 dakika demleyin ve limonla birlikte için.

 

  • Akşamları yatmadan önce  bir kase yoğurt tüketin ki gece gençlik hormonunuz aktive olsun.

 

Yorumlar
1
Onay Bekleyenler
0

  • "Boşaltılamayan her duygu bedende birikir..."
    "Boşaltılamayan her duygu bedende birikir..."

    Süresi : 07:13 İzlenme : 2994

  • Pişirmeden pasta nasıl yapılır?
    Pişirmeden pasta nasıl yapılır?

    Süresi : 01:07 İzlenme : 1654

  • Yüz şekline uygun saç modeli nasıl belirlenir?
    Yüz şekline uygun saç modeli nasıl...

    Süresi : 02:25 İzlenme : 2401

  • Hipnozla doğum nedir?
    Hipnozla doğum nedir?

    Süresi : 02:58 İzlenme : 911

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 2629

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön