Dilinizi fırçalamayı ihmal etmeyin

Ağız içindeki bakterilerden kurtulmak için dil fırçalamanın önemi.

Dilinizi fırçalamayı ihmal etmeyin

Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul, “Güne erken başlamak gün içindeki verimliliği artıracaktır” diyor ve sabah olduğunda ilk yapılması gerekenin ağız içindeki bakterilerden kurtulmak olduğunu söylüyor.

 

Vücudun gece boyunca kendini onarırken dilin üzerinde bıraktığı ve “Pas” adı verilen tabakanın toksin tabakası olduğuna dikkat çeken Nazlıkul, “Bu tabakayı diş fırçanız ile nazikçe temizledikten sonra eklemlerinizi açacak hafif egzersizler yapabilirsiniz “ diyor.

 

Hazırlayan: Ceyda Erenoğlu

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Ton balıklı börek nasıl yapılır?
    Ton balıklı börek nasıl yapılır?

    Süresi : 01:29 İzlenme : 234

  • Baget ekmek içerisinde mini köfteler
    Baget ekmek içerisinde mini köfteler

    Süresi : 01:34 İzlenme : 356

  • Taze soğanlı mısır ekmeği nasıl yapılır?
    Taze soğanlı mısır ekmeği nasıl yapılır?

    Süresi : 01:04 İzlenme : 274

  • Güzel ve Çirkin filminin oyuncularıyla özel röportaj
    Güzel ve Çirkin filminin oyuncularıyla özel...

    Süresi : 01:57 İzlenme : 471

  • Karnabahar burger!
    Karnabahar burger!

    Süresi : 00:35 İzlenme : 428

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön