Selülit; düzensiz hayat, sağlıksız beslenme, sporu alışkanlık haline getirememe, sürekli kilo alıp verme gibi pek çok sebepten dolayı ortaya çıkıyor ve ciltte portakal kabuğu denilen hiç de hoş durmayan görüntüleri meydana getiriyor.


Doğru besinler tüketilip, düzenli spor ile desteklendiği zaman selülit kabusunun önüne geçmek mümkün.


Selüliti azaltıcı yiyecekler:


  • Maydonoz

  • Semiz otu

  • Soya

  • Domates suyu

  • Su

  • Enginar

  • Yulaf ezmesi

  • Yeşil çay

  • Brüksel lahanası

  • Yağsız tavuk eti

  • Ananas

  • Roka

  • Taze fasulye

  • Ispanak

  • Kuru fasulye hariç bakliyatlar

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.