Düz tabanlı olmak vücudun 4 bölgesini ağrıtıyor!

Ayak, diz, kalça ve bel yıpranıyor!

Düz tabanlı olmak vücudun 4 bölgesini ağrıtıyor!

 Ayağında düztabanlık sorunu bulunan kişiler hem günlük hareketlerinde s ıkıntı çekiyor. Hem de bu sorun nedeniyle vücutları yıpranıyor. Düztabanlıkta kişinin ayak, diz, kalça ve belin alt kısmındaki bölgede devamlı ağrı meydana geldiğini belirten International Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Sezgin Sarban, “Tendonlarda aşırı ödem oluşuyor, tendinit, bursit gibi iltihaplar hatta yırtıklar bile görülebiliyor. Burada sorun sadece ayağın düz basması değil. Ayak yukarı ve aşağı esneme hareketini, yetersiz bağ desteği nedeniyle yapamadığından sorun yaşanıyor. Bu nedenle öncelikle kişiye özel tabanlıklar ile tedavi gerekiyor. Kalıcı ağrı durumlarında ise cerrahi tedavi uygulanıyor.

 

Normalde insanın dizleri dümdüz bir hat üzerinde, bir çizgi gibi değildir. Dizler bacak ve uyluk kemikleri arasında yer alıyor ve bu iki kemik arasında 5-7 derecelik dışarı doğru bir açı oluyor. Aynı şekilde ayakların taban kısmında da rahat yürümeyi sağlayan bir doğal oyukluk bulunuyor. Bu oyukluğun azalması veya kaybolmasıyla düztabanlık ortaya çıkıyor. Düztabanlık da dizlerin açısını bozarak tendinitlere ve kireçlenmeye yol açıyor. Dizlerden sonra kalça ve     belde de dizilim bozukluğu oluyor, vücudun genel olarak duruşu bozuluyor. O yüzden ciddiye alınmalıdır.

 

Düztabanlık doğuştan geliyorsa kireçlenme daha fazla

Doğuştan ileri derecede düztabanlık sorunu olan kişilerde ayak, diz ve kalçadaki sorunlar daha yüksek oranda görülüyor. Kas dengesizliğine bağlı olarak kireçlenmeler ortaya çıkıyor. Düztabanlıkta, ayak tabanının altında, orta ve ön ayak arasında kemikleri birbirine bağlayan çok sayıda bağ bulunduğunu ve burada belli bir açının olması gerekiyor.

 

Düz tabanlık sorunu olan kişilerde bu açı azalıyor.  Normal bir ayağa arkadan baktığınızsa sadece serçe parmağını görebilirken, düztabanlığın olduğu bir ayağa arkadan baktığınızda ayak adeta yere yapışıyor, bu nedenle 3-4 ve 5. parmaklar görülüyor. Aşırı pronasyon dediğimiz bu durumda arka ayaktaki iki kemik arası boşluk (sinus tarsi) azalıyor. Düztabanlığı olan kişilerde ayağın bu boşluğu azaldığından ayak normal hareketliliğini kaybediyor, aşırı pronasyon gibi normal olmayan hareket kazanıyor.

 

Düztabanlık ameliyatla giderilebiliyor

Düztabanlık sorunu bulunan kişilere çeşitli tekniklerle cerrahi operasyon uygulanıyor:

  •  Arka ayakta bu anormal hareketi azaltarak tüm belirtilerin önüne geçilmesini sağlayan bir ameliyat tekniği var. “Artroeresis” dediğimiz bu ameliyatta arka ayaktaki normal olması gereken boşluğa bir adet implant yerleştirmek mümkün. Bu ameliyat ayağa içten yerleştirilmiş tabanlık gibi de düşünülebilir.

 

  • Daha ileri ağrılı hastalıkta “tibialis posterior tendonu yetmezliği” gelişmişse tendon transferleri ve arka ayak kemiği kaydırma veya dış kolonu uzatma ameliyatı yapılabilir. 

 

  •  Ayak hareketliliği kaybolmuş, kireçlenmiş, ağrılı bir hasta sözkonusuysa, sert düztabanlık dediğimiz durumda son seçenek olarak düz basan bir ayak elde etmek için orta-arka ayağın dondurulması ameliyatı gerekli olabiliyor. Ameliyatlardan sonra hastalara lastik tabanlı şok emici ayakkabılar öneriyoruz.

 

 

Yorumlar
1
Onay Bekleyenler
0
Yorumlar
  •  
    16 Kasım 2016 Çarşamba 13:01

    Benimde duz taban ayagim cok yurudugum zamam cok agriyor nasil tabanlik tavsiye edersiniz aldim tabanlik ama kullanamadim ne yapabilirim t e

    Cevapla
  •  
    02 Eylül 2016 Cuma 19:31

    Ben 12 yaşındayim bende düz taban var sadece sağ ayağimin orta kısmı ağrıyor daha çok yürüdüğümde oluyor bunun sebebi düz tabandan mıdır lütven cevap verin

    Cevapla
  •  
    20 Ağustos 2016 Cumartesi 18:38

    İyi günler benim oğlumda düz tabanlık var hiçbir işte calışamıyor tabanlık aldık hic faydası yok diyor ne yapmalıyım amaliyat çözümmü ve nerde amaliyat olabilir özeldemi yoksa herhangi devlet hastaneleri yapıyomu

    Cevapla
  •  
    24 Temmuz 2016 Pazar 04:06

    Benim ayağım düz taban topugumun üzerine basamiyorum acaba neyin belirtisi olabilir

    Cevapla
  •  
    20 Temmuz 2016 Çarşamba 01:18

    11 yaşındayım bndede var

    Cevapla
  •  
    26 Haziran 2016 Pazar 03:44

    9 yaşındaki kardeşim senin için sıkıntı yok hemen bir ortopedi doktoruna başvur ve sana önereceği ortopedik ayakkabı ve ortopedik taban tedavisine başla küçük yaşta Fark edilmesi bu sorunun çözülmesi anlamına geliyor Yani Yaşın daha9 16-17-18 yaşına kadar ortopedik ayakkabı Ve ortopedik kullanırsın

    Cevapla
  •  
    18 Aralık 2015 Cuma 15:19

    Ben 9 yaşına yım düz tabanlık var bende

    Cevapla

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 4897

  • Öksürüğe ne iyi gelir?
    Öksürüğe ne iyi gelir?

    Süresi : 01:21 İzlenme : 1922

  • Rahim ağrısına yoga pozları
    Rahim ağrısına yoga pozları

    Süresi : 07:00 İzlenme : 685

  • "Boşaltılamayan her duygu bedende birikir..."
    "Boşaltılamayan her duygu bedende birikir..."

    Süresi : 07:13 İzlenme : 3032

  • Pişirmeden pasta nasıl yapılır?
    Pişirmeden pasta nasıl yapılır?

    Süresi : 01:07 İzlenme : 1678

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön