Son eklenen haberlerimizden anında haberdar olmak için, anlık bildirim almak istermisiniz?
ANIMSAT
EVET

Kilonuzu korumak için 5 öneri!

Kilonuzu kontrol altında tutmak için günlük hayatınıza uygulayabileceğiniz 5 öneri…

Kilonuzu korumak için 5 öneri!
  • Sağlıklı beslenmeye özen gösterin. Yeşil sebzeleri bolca tüketin, aşırı yağlı besinleri tüketmeyin. Bolca yeşil sebzeli yemeklerden yerseniz, vücuttaki toksinlerden arınmanızı sağlar.

 

  • Salatada havuç, elma ve kırmızı turp kullanın. Hepsi iyi birer antioksidandır.

 

  • Her gün 1 adet kivi, 3 dilim ananas yiyin. Kivi ve ananas dolaşımınızı düzenler, vücuttan toksinleri atmanıza yardımcı olur.

 

  • Yeşil çay tüketin. Yeşil çay güçlü bir antioksidandır. Ayrıca kilonuzu kontrol altında tutmanızı sağlar.

 

  • Düzenli olarak spor yapın ve spor sonrasında "c vitamini" içeren besinler tüketin. Taze sıkılmış portakal suyu gibi…
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Adet dönemiyle ilgili ilginç gerçekler
    Adet dönemiyle ilgili ilginç gerçekler

    Süresi : 01:41 İzlenme : 205

  • Sanatçıların eski ve yeni halleri
    Sanatçıların eski ve yeni halleri

    Süresi : 00:57 İzlenme : 713

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 682

  • Hayır demek güzeldir!
    Hayır demek güzeldir!

    Süresi : 01:16 İzlenme : 396

  • Kabak tatlısı nasıl yapılır?
    Kabak tatlısı nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 1399

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön