Greyfurtun 5 faydası!

Greyfurt, sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirenlerin günlük menüsünde kesinlikle yer almalıdır.

Greyfurtun 5 faydası!

Greyfurt, sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirenlerin günlük menüsünde kesinlikle yer almalıdır. Düzenli tüketildiğinde önemli ölçüde sağlığı artırma özelliği vardır.

 

Greyfurt’un yararları hakkında bilinmeyenler:

 

C vitamini açısından zengin

Greyfurt, yüksek C vitamini içeriği ile soğuk algınlığı ve diğer küçük enfeksiyonlarına karşı bağışıklığın artmasına yardımcı olur.

 

Kilo korumada yardımcı

Düşük kalorisi ve yüksek besin kaynağı olması açısından diyetlerde bolca yer verilen greyfurt, kilo kontrolünde etkilidir.

 

Potasyum deposudur

Greyfurt çok iyi bir potasyum kaynağıdır. Vücuttaki sıvı dengesini sağlayarak, sağlıklı bir kalbe sahip olmasında yardımcı olur.

 

Kanserle mücadeleye yardımcı olur

Greyfurt gibi pek çok kırmızı meyve içerisinde bulunan likopen, kansere oluşumuna ve mücadelede etkili olduğu bilinmektedir.

 

Gözler için faydalı

Greyfurt içeriğindeki a vitamini ile gözlerinizin sağlığı için etkilidir.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Burçlara göre stil!
    Burçlara göre stil!

    Süresi : 01:29 İzlenme : 75

  • Hayvanlarla ilgili bilmediğiniz gerçekler
    Hayvanlarla ilgili bilmediğiniz gerçekler

    Süresi : 00:58 İzlenme : 9

  • Deprem çantasında neler olmalı?
    Deprem çantasında neler olmalı?

    Süresi : 01:14 İzlenme : 390

  • Yalan söylediğini nasıl anlarsınız?
    Yalan söylediğini nasıl anlarsınız?

    Süresi : 01:39 İzlenme : 250

  • Doğal sivrisinek kovucu nasıl yapılır?
    Doğal sivrisinek kovucu nasıl yapılır?

    Süresi : 00:54 İzlenme : 3385

    Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
    Yukarı Git
    HTHayat Mobil Sürümüne Dön