Kansere karşı etkili 5 besin!

Kansere karşı korunmanın en etkin yolu sağlıklı beslenme.

Kansere karşı etkili 5 besin!

Kansere karşı korunmanın en etkin yolu sağlıklı beslenme. Düzenli yaşam, sağlıklı beslenme ile kansere karşı mücadele etmek mümkün.

 

İşte kansere karşı mücadelede etkili 5 besin:

 

Koyu renkli  ve yapraklı sebzeler

Koyu renkli ve yapraklı sebzeler içerdiği lif ve minerallerle şüphesiz en sağlıklı olanları. Ispanak, marul, pancar, kırmızı lahana gibi sebzeler kansere karşı mücadelede oldukça etkilidir.

 

Domates

Domates içerdiği likopen sayesinde akciğer ve meme kanserini önlemede yardımcı olur.

Sarımsak ve soğan

Sarımsak ve soğan çok yararlı bir besindir ve kansere karşı savaşmak için pek çok bileşiği içerisinde barındırır. Akciğer, kolon ve cilt kanserine karşı vücudu korumaya yardımcı olur.

 

Üzüm

Üzüm resveratrol adlı bir kimyasal içerir ve kanserleri hücreleri öldürür. Resveratrol, aynı zamanda kırmızı şarapta da bulunur.

 

Mantar

Mantar da tıplı soğan ve sarımsak gibi kansere karşı koruyucu pek çok bileşiği içerisinde bulundurur. Mantar, bağışıklı sistemini güçlendirmede de etkilidir.

Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • "Boşaltılamayan her duygu bedende birikir..."
    "Boşaltılamayan her duygu bedende birikir..."

    Süresi : 07:13 İzlenme : 2933

  • Pişirmeden pasta nasıl yapılır?
    Pişirmeden pasta nasıl yapılır?

    Süresi : 01:07 İzlenme : 1632

  • Yüz şekline uygun saç modeli nasıl belirlenir?
    Yüz şekline uygun saç modeli nasıl...

    Süresi : 02:25 İzlenme : 2341

  • Hipnozla doğum nedir?
    Hipnozla doğum nedir?

    Süresi : 02:58 İzlenme : 901

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 2609

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön