Son eklenen haberlerimizden anında haberdar olmak için, anlık bildirim almak istermisiniz?
ANIMSAT
EVET

1 dakika gülmenin faydaları!

Doç. Dr. Müjde Ker Dincer, yazdığı kitapta, gülmenin faydalarını anlattı...

1 dakika gülmenin faydaları!

İzmir Ege Üniversitesi İletişim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Müjde Ker Dincer, “İletişimin Kalbi Sözsüz İletişim Becerileri” isimli kitabında gülmenin faydalarını anlattı:

  • Gülmek damarları genişletir, kan dolaşımını hızlandırır.

 

  • Virüslerle savaşan hücrelerin sayısını artırır, kan basıncını ve kan şekerini düzenler.

 

  • 1 dakika gülmek 10 dakika kürek çekmek kadar kalori harcamamızı sağlar.

 

  • Kadınlar erkeklere oranla yüzde 26 daha fazla gülümseme eğilimindedirler.

 

  • Kahkaha atmak insanları bir araya getirme ve sosyal dengeyi düzenleme gücüne sahip.
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0
Yorumlar
  •  
    29 Ocak 2016 Cuma 20:07

    Ben mehmet Ö Bana Yardımcı Olun

    Cevapla
  •  
    29 Ocak 2016 Cuma 20:07

    Ben mehmet Ö Bana Yardımcı Olun

    Cevapla

  • Adet dönemiyle ilgili ilginç gerçekler
    Adet dönemiyle ilgili ilginç gerçekler

    Süresi : 01:41 İzlenme : 773

  • Sanatçıların eski ve yeni halleri
    Sanatçıların eski ve yeni halleri

    Süresi : 00:57 İzlenme : 873

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 763

  • Hayır demek güzeldir!
    Hayır demek güzeldir!

    Süresi : 01:16 İzlenme : 464

  • Kabak tatlısı nasıl yapılır?
    Kabak tatlısı nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 1528

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön