Son eklenen haberlerimizden anında haberdar olmak için, anlık bildirim almak istermisiniz?
ANIMSAT
EVET

1 dakika gülmenin faydaları!

Doç. Dr. Müjde Ker Dincer, yazdığı kitapta, gülmenin faydalarını anlattı...

1 dakika gülmenin faydaları!

İzmir Ege Üniversitesi İletişim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Müjde Ker Dincer, “İletişimin Kalbi Sözsüz İletişim Becerileri” isimli kitabında gülmenin faydalarını anlattı:

  • Gülmek damarları genişletir, kan dolaşımını hızlandırır.

 

  • Virüslerle savaşan hücrelerin sayısını artırır, kan basıncını ve kan şekerini düzenler.

 

  • 1 dakika gülmek 10 dakika kürek çekmek kadar kalori harcamamızı sağlar.

 

  • Kadınlar erkeklere oranla yüzde 26 daha fazla gülümseme eğilimindedirler.

 

  • Kahkaha atmak insanları bir araya getirme ve sosyal dengeyi düzenleme gücüne sahip.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?

  • Baget ekmek içerisinde mini köfteler
    Baget ekmek içerisinde mini köfteler

    Süresi : 01:34 İzlenme : 140

  • Poşe yumurtalı tonlu yufka
    Poşe yumurtalı tonlu yufka

    Süresi : 01:29 İzlenme : 63

  • Taze soğanlı mısır ekmeği nasıl yapılır?
    Taze soğanlı mısır ekmeği nasıl yapılır?

    Süresi : 01:04 İzlenme : 173

  • Güzel ve Çirkin filminin oyuncularıyla özel röportaj
    Güzel ve Çirkin filminin oyuncularıyla özel...

    Süresi : 01:57 İzlenme : 351

  • Karnabahar burger!
    Karnabahar burger!

    Süresi : 00:35 İzlenme : 335

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön