Genç kalmak için 8 öneri!

Günlük yaşantınızda yapacağınız küçük değişikliklerle vücudunuzun genç kalmasını sağlayabilirsiniz.

Genç kalmak için 8 öneri!
  • Merdivenleri yüksek topuklu ayakkabılarla çıkmak, ilerleyen dönemlerde ayak bileklerinizin aşınmasına neden olur. Normal, yüksek olmayan ayakkabıları tercih etmelisiniz.

 

  • Aşırı miktarda soğuk su içmek, vücudu yıpratır.

 

  • Cam açık bir şekilde araç kullanmayın. Egzos dumanı içeri girdiği için cildinizin yaşlanmasına neden olur.

 

  • Çamaşırlarınızı yıkarken deterjan kullanıyorsanız, iç çamaşırlarınızı ütülemelisiniz. Çünkü çamaşırlarınızda deterjan kalıntıları vardır. Bu kalıntılar cildin yıpranmasına neden olur ve yaşlandırır.

 

  • Zayıflamak için mısır gevreğini fazla miktarda tüketmek, yaşlandırır.

 

  • Sürekli kilo alıp vermek cilt sarkmasına yol açar ve cildi yaşlandırır.

 

  • Asitli içecekler ciltte birikir ve cildi yaşlandırır.

 

  • Yiyecek düzenini sürekli değiştirilmesi, farklı besinlere vücudun alışık olmaması nedeniyle vücudun yaşlanmasına sebep olur.

 

Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • "Boşaltılamayan her duygu bedende birikir..."
    "Boşaltılamayan her duygu bedende birikir..."

    Süresi : 07:13 İzlenme : 2933

  • Pişirmeden pasta nasıl yapılır?
    Pişirmeden pasta nasıl yapılır?

    Süresi : 01:07 İzlenme : 1633

  • Yüz şekline uygun saç modeli nasıl belirlenir?
    Yüz şekline uygun saç modeli nasıl...

    Süresi : 02:25 İzlenme : 2342

  • Hipnozla doğum nedir?
    Hipnozla doğum nedir?

    Süresi : 02:58 İzlenme : 901

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 2609

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön