- Merdivenleri yüksek topuklu ayakkabılarla çıkmak, ilerleyen dönemlerde ayak bileklerinizin aşınmasına neden olur. Normal, yüksek olmayan ayakkabıları tercih etmelisiniz.
- Aşırı miktarda soğuk su içmek, vücudu yıpratır.
- Cam açık bir şekilde araç kullanmayın. Egzos dumanı içeri girdiği için cildinizin yaşlanmasına neden olur.
- Çamaşırlarınızı yıkarken deterjan kullanıyorsanız, iç çamaşırlarınızı ütülemelisiniz. Çünkü çamaşırlarınızda deterjan kalıntıları vardır. Bu kalıntılar cildin yıpranmasına neden olur ve yaşlandırır.
- Zayıflamak için mısır gevreğini fazla miktarda tüketmek, yaşlandırır.
- Sürekli kilo alıp vermek cilt sarkmasına yol açar ve cildi yaşlandırır.
- Asitli içecekler ciltte birikir ve cildi yaşlandırır.
- Yiyecek düzenini sürekli değiştirilmesi, farklı besinlere vücudun alışık olmaması nedeniyle vücudun yaşlanmasına sebep olur.
Facebook Yorumları