Genç kalmak için 8 öneri!

Günlük yaşantınızda yapacağınız küçük değişikliklerle vücudunuzun genç kalmasını sağlayabilirsiniz.

Genç kalmak için 8 öneri!
  • Merdivenleri yüksek topuklu ayakkabılarla çıkmak, ilerleyen dönemlerde ayak bileklerinizin aşınmasına neden olur. Normal, yüksek olmayan ayakkabıları tercih etmelisiniz.

 

  • Aşırı miktarda soğuk su içmek, vücudu yıpratır.

 

  • Cam açık bir şekilde araç kullanmayın. Egzos dumanı içeri girdiği için cildinizin yaşlanmasına neden olur.

 

  • Çamaşırlarınızı yıkarken deterjan kullanıyorsanız, iç çamaşırlarınızı ütülemelisiniz. Çünkü çamaşırlarınızda deterjan kalıntıları vardır. Bu kalıntılar cildin yıpranmasına neden olur ve yaşlandırır.

 

  • Zayıflamak için mısır gevreğini fazla miktarda tüketmek, yaşlandırır.

 

  • Sürekli kilo alıp vermek cilt sarkmasına yol açar ve cildi yaşlandırır.

 

  • Asitli içecekler ciltte birikir ve cildi yaşlandırır.

 

  • Yiyecek düzenini sürekli değiştirilmesi, farklı besinlere vücudun alışık olmaması nedeniyle vücudun yaşlanmasına sebep olur.

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Zeytinyağlı enginar nasıl yapılır?
    Zeytinyağlı enginar nasıl yapılır?

    Süresi : İzlenme : 1745

  • Çin yemeği tarifi
    Çin yemeği tarifi

    Süresi : 00:59 İzlenme : 375

  • Tiramisu nasıl yapılır?
    Tiramisu nasıl yapılır?

    Süresi : 00:47 İzlenme : 954

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 2863

  • Oje sağlığa zararlı mı?
    Oje sağlığa zararlı mı?

    Süresi : İzlenme : 4392

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön