Bahar ve yaz aylarında polen ve ev tozu alerjisi şikâyetleri artarken Medicana Konya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doktor Hülya Vatansev, yapılması gerekenleri anlattı:
- Özellikle kuru ve sıcak havalarda dışarı çıkmayın.
- Sabahları 11’e kadar evinizi havalandırmayın.
- Dışarı aktivitelerinizi kısıtlayın.
Polenin bol olduğu yerlerde çayır, çimenlerde çiçeklerin bol bulunduğu yerlerde değil de daha çok asfalt ve taş bulunan mekânlarda gezin.
- Bu mevsimde özellikle çamaşırların dış ortamda kurutulmamasını tavsiye ediyoruz.
- Fakat alerji polen alerjisi değil ev içerisinde oluşan alerjilerden ise, onun için de ev ortamına ait gerekli önlemlerin alınması gerekli.
- Mart alerjisi olanların kalın tüylü halılar, kuş tüyü yastıklar, yünlü yorganlardan uzak durması gerekiyor.
- Kedi, köpek alerjileri varsa bu hayvanlardan uzak durmak gerekli.
- Ev ortamın da bu hayvanları beslememek gerekir ve özellikle evin haftada 1 kez vakumlu süpürgelerle süpürülmesini istiyoruz.
Facebook Yorumları