İnsan vücudunu rahatlatmak için çok sayıda masaj tekniği vardır. Çoğu sadece sağlığımız için değil, aynı zamanda harika hissetmemize neden olur. Boş vakitlerinizde uzman yardımı gerektirmeyen bu masajı kolaylıkla yapabilirsiniz...



Hiç kaşlarınız arasındaki bölgeye masaj yapmaya ihtiyaç duyduğunuzu hissettiniz mi? Eğer böyle bir şey daha önce denediyseniz demek ki içdügüleriniz sizi hiç yanıltmamış. Bu alana masaj yapmak konsantrasyonunuzu geliştirir, gerginliği azaltır, baş ağrısından kurtarır ve gözlerinizi rahatlatır (özellikle bilgisayarın önünde uzun süre oturuyorsanız). Çin tıbbı uygulayıcılar, bu noktaya masaj yapan bir kişinin sezgi güçlerinin geliştirdiğini öne sürmüş.



Ne yapmanız gerekiyor?

Kaşlarınız arasındaki bölgeye hafifçe bastırın ve parmağınızı dikey bir çizgide yaklaşık 3 cm yukarı doğru hareket ettirin. Bu noktaya 45-60 saniye basınç uygulayın.


Uzmanlar, bu prosedürün beynin sinir gerginliğini azaltmaya yardımcı olan bir alanını harekete geçirdiğini açıklıyor. Aynı zamanda cildin görünümünü, özellikle de göz ve ağız çevresini iyileştirir ve rejeneratif süreçlere yardımcı olur. "


Birdenbire başınız ağrıyor veya uzun bir günün ardından gözleriniz yorulduysa, ne yapacağınızı biliyorsunuz!


Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
  • Misafir hiçbirşey olmuyor. fake haber
    CEVAPLA
  • Misafir birşeye yaramadı iyi günler
    CEVAPLA
  • Misafir tşk
    CEVAPLA

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.