Gribi atlatamayanlara hızla iyileşme önerileri

"Bir ay önce grip oldum ama öksürüğüm bir türlü geçmedi" son dönemlerde en çok rastlanan şikayetlerden biri grip.

Gribi atlatamayanlara hızla iyileşme önerileri

"Bir ay önce grip oldum ama öksürüğüm bir türlü geçmedi” , “Bu kez çok ağır grip oldum, ne yaptıysam geçmiyor”… Son dönemlerde en çok rastlanan, şikayetleri uzun süren ve arkasında inatçı öksürükler bırakan grip havaların soğuması ile hızla artış gösteriyor.


Grip öncelikle belirtileri benzerlik gösteren hastalıklardan ayrılmalı ve doğru bir şekilde tedavi edilmelidir.



Soğuk algınlığı ile grip ayırt edilmeli!

 
Yavaş yavaş gelişen halsizlik, hapşırık, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, balgamlı ya da kesik kesik öksürme, soğuk algınlığının belirtileridir. Soğuk algınlığı ayakta ve hafif olarak atlatılır.
 
Grip belirtileri ise, aniden ortaya çıkar. Hasta sabah işe giderken iyidir, 3-6 saat içinde birden üşüme, aşırı halsizlik, yorgunluk, ateş yükselmesi ortaya çıkar. Yaygın vücut ve baş ağrısı, özellikle göğüste rahatsızlık (baskı, ağrı) hisseder. Yorgunluk tahammül edilmez boyutlara ulaşır, tabloya kuru karakterde bir öksürük eşlik edebilir.



Virüsü alan kişi 3 gün içinde hasta olur!

 
Hasta öksürdüğünde milyonlarca virüs havaya yayılır. Sağlıklı insanlar hava yoluyla virüsü alır.  Eğer virüse karşı bağışıklığı yoksa 1-4 gün içinde hasta olur. Bu yolla, sinema, otobüs, okul, ibadet yerleri gibi insanların toplu bulunduğu yerlerde yüzlerce kişi hastalık kapabilir. Özellikle çocuklar okuldan kaptıkları mikrobu evlerine getirerek diğer aile bireylerine hastalığı bulaştırabilir. Virüs dış ortamda 2-8 saat varlığını sürdürebilir. Bu özellikle hasta bir kişinin dokunduğu yerlere (kapı kolu, telefon masa, merdiven korkulukları vs.) sağlıklı insanlar temas ettiklerinde virüsü alır. Ellerini ağızlarına, gözlerine götürdükleri zaman kendilerine virüsü bulaştırmış olur.



Grip olduktan sonra yapılan aşı hastalığın iyileşmesinde etkili değil!

 
Grip mevsimi başlamadan, özellikle risk altındaki gruplar başta olmak üzere 6 ay ve üzerindeki herkes aşılanabilir. Ekim ayı aşılanmak için en uygun aydır. Fakat grip mevsiminin Mayıs ayına kadar uzadığı düşünüldüğünde kış sezonu içinde de aşılama yapılabilir. Özellikle ilkokul çağındaki çocuklar, 65 yaş üzerindeki kişiler, bağışıklık sistemini bozan, şeker, akciğer, kalp, böbrek gibi ikincil bir hastalığı olan bireyler risk altındadır. Grip olduktan sonra yapılan aşıların hastalığın tedavisine bir katkısı yoktur. Aşı, aslında, etkisi azaltılmış grip virüsüdür. Bu nedenle, kişinin bağışıklık sistemini zayıflatarak, var olan hastalığı ağırlaştırabilir.



Grip arkasında inatçı öksürük bırakabilir!

 
Grip, uzun süre tedavisiz kaldıktan sonra geçse bile arkasında inatçı öksürük bırakabilir. Çünkü virüs hava yollarını hassaslaştırır. Hasta ısı değişikliklerinden, hava kuruluğundan, tozlardan daha kolay etkilenir ve öksürür. Bu nedenle gribin etkileri tamamen ortadan kalkana kadar istirahat edilmeli ve bu süreçte de beslenme düzenine özen gösterilmelidir.



Gripte tedavi süreci de gribi önleyici tedbirler kadar önemlidir

 
Öncelikle hasta olan kişiler evlerinde izole edilmeli ve tedavilerine hemen başlanmalıdır. Hastalar ancak ateşleri düştükten bir gün sonra işlerine dönebilir. Ayrıca tüm hastalara virüsü nasıl bulaştırdıkları anlatılmalı, neler yapmaları gerektiği söylenmelidir.



Bunlara dikkat!

 

  • Antiviral ilaçlar, gribin hem daha hafif hem de kısa sürede geçmesine yardımcı olur. Hasta şikâyetleri başladıktan 48 saat içinde doktor tarafından başlanması gerekir. Ayrıca virüsün başkalarına bulaşmasına da engel olur. Ülkemizde hem tablet hem de inhalasyon şeklinde kullanıma sunulmuş formları vardır.

 

  • Yorgunluk, ağrı, burun akıntısı, öksürük gibi şikayetler için antigribal ilaçlar, ağrı kesiciler alınabilir.

 

  • Hastalık hava ve temas yoluyla bulaştığından bunlara yönelik de tedbir ler alınması gerekir. Hastalar hapşırırken, öksürürken, sekresyonlarını temizlerken tek kullanımlık mendil kullanmalı, işlemde sonra hemen çöpe atmalı, ortalıkta bırakmamalıdır. Eğer hasta mendili yoksa kolun iç tarafını ağzını kapatmak için kullanabilir.

 

  • Elleri sık ve kuralına uygun yıkamak virüs bulaşımını önemli ölçüde azaltır. Ellerimizi yıkarken sıvı sabun, kurularken de kağıt havlu kullanmaya özen göstermeliyiz.

 

  • Gripte antibiyotikler, tedavide en son akla gelmesi gereken ancak komplikasyonlar ortaya çıktığında kullanılabilecek ilaçlardır.

 

  • Özellikle doktora danışılmadan her gün alınan C vitamini gribi önlemenin yolu değildir. Zamanla vücutta tehlikeli bir birikime de yol açılabilir. Sadece kış döneminde alınması daha faydalı olur. Doğanın bize sunduğu zengin C vitamini kaynağını da unutmamak gerekir: Günde iki adet portakalın suyunu içmek C vitamini dopingi yapmanın en iyi yoludur.

 

Yorumlar
25
Onay Bekleyenler
0
Yorumlar
  •  
    12 Kasım 2016 Cumartesi 13:10

    buraya neden yaziyorsunuz la dangalaklar..hem ölecek kadar hastasin,hem de doktora gitmek yerine burakarda care ariyorsunuz...doktora git!

    Cevapla
  •  
    26 Ağustos 2016 Cuma 02:44

    ıı

    Cevapla
  •  
    26 Ağustos 2016 Cuma 02:43

    yaz mevsiminde gırıbe yakalandım sureklı iştahsızlık kuru öksuruk balgam gri geliyor artı gögsümde bir agrı ve nabzım çok hızlı artmaya başladı sebebi nedir

    Cevapla
  •  
    26 Mart 2016 Cumartesi 16:36

    Annenin boğazı ve başı agriyor

    Cevapla
  •  
    23 Şubat 2016 Salı 19:23

    Slm. Ben 6 hafta önce Midepaypas oldum. Iki gündür grip oldum gri balgam geliyor

    Cevapla
  •  
    02 Şubat 2016 Salı 16:40

    Bende girip baş agrısı ve cok fena bi halsizlik var yataktan çıkamıyorum bide bacağım eklemlerim agrıyor

    Cevapla
  •  
    01 Şubat 2016 Pazartesi 06:40

    ben 4 gundur giribim ve halsizim birtirlu gecmiyor ne yapmam gerekiyor

    Cevapla
  •  
    30 Ocak 2016 Cumartesi 12:42

    Asiri halsizlik kuru öksürük baş agrisini 2 gündür cekiyorum bundan kurtulmak icin ne yapmaliyim

    Cevapla
  •  
    28 Ocak 2016 Perşembe 06:51

    Eşim çok hasta burunları akiyo etmesini abl

    Cevapla
  •  
    24 Ocak 2016 Pazar 23:30

    Üc aydan beri grıp bim bir türlü gecmedı. Burnum tıkalı ayzım da tat alamıyorum. Sımdıde önsürük basladı ne yapacayımı bılemıyorum.

    Cevapla

  • Doğum nedir?
    Doğum nedir?

    Süresi : 05:31 İzlenme : 24088

  • Yağsız mücver nasıl yapılır?
    Yağsız mücver nasıl yapılır?

    Süresi : 01:31 İzlenme : 1843

  • Pet şişelerin altındaki numaralar ne demek?
    Pet şişelerin altındaki numaralar ne demek?

    Süresi : İzlenme : 1652

  • Kamasutra pozisyonları
    Kamasutra pozisyonları

    Süresi : 00:42 İzlenme : 9685

  • Yulaflı şekersiz puding tarifi
    Yulaflı şekersiz puding tarifi

    Süresi : 01:16 İzlenme : 952

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön