Bezelyenin faydaları

Bezelye A, C ve B grubu vitaminleri ile demir, fosfor ve potasyum gibi mineralleri bulunur.

Bezelyenin faydaları

Protein, lif ve nişasta açısından bolca  zengin bir sebzedir. Ayrıca ruh halini düzelterek insanların neşeli olmalarını sağlar.

 

Bunun dışında işte diğer faydaları;

  • Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
  • Kan kanseri ve bağırsak kanserine karşı koruyucudur.
  • Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar.
  • Hazımsızlığa iyi gelir, kabızlığı engeller.
  • Yüksek kolesterole iyi gelir.
  •  Vücuda güç ve enerji verir.
  • Kasların güçlenmesini sağlar.
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0
  • Mercimek salatası nasıl yapılır?
    Mercimek salatası nasıl yapılır?

    Süresi : 01:41 İzlenme : 1835

  • Kolay pasta nasıl yapılır?
    Kolay pasta nasıl yapılır?

    Süresi : 00:59 İzlenme : 1570

  • Evde sandalye ile yapılabilecek egzersizler
    Evde sandalye ile yapılabilecek egzersizler

    Süresi : 03:01 İzlenme : 2804

  • Bikini bölgesine lazer epilasyon nasıl yapılır?
    Bikini bölgesine lazer epilasyon nasıl...

    Süresi : 01:44 İzlenme : 4326

  • Mayonez nasıl yapılır?
    Mayonez nasıl yapılır?

    Süresi : 00:54 İzlenme : 1386

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön