Kansızlığa iyi gelen 5 besin!

Kansızlığı, doğal yöntemlerle yenmek için bu besinleri tüketmelisiniz...

Kansızlığa iyi gelen 5 besin!

Ciğer (karaciğer)

B12 vitamini ve demir deposudur. Kan yapıcı bir besindir.

 

Sebze

Folik asit açısından oldukça zengin olan besinler arasında koyu yeşil yapraklı sebzeler ilk sıralarda gelir. Brokoli, ıspanak bol miktarda demir içerdiğinden kansızlığa iyi gelir.

 

Keçiboynuzu pekmezi

Kansızlığa birebir olan keçiboynuzu pekmezi demir açısından oldukça zengin bir besindir. Erkekler için cinsel gücü artırıcı bir etkisi de vardır. Kadınlarda olan kansızlığa da iyi gelir.

 

Dut ve üzüm karışımı

Bol miktarda B12 ve demir içerir. Kansızlığa iyi gelen besinler arasındadır.

 

Isırganotu

Kan yapıcı bir besindir. Isırganotu çayı oldukça faydalı bir içecektir.

Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

SON EKLENEN VİDEOLAR

  • Uçuk neden olur ve tedavisi Oynat
    Uçuk neden olur ve tedavisi

    Süresi : 01:04 İzlenme : 209

  • Kalıcı oje nasıl sürülür? Oynat
    Kalıcı oje nasıl sürülür?

    Süresi : 02:14 İzlenme : 386

  • Saç modeline uygun kaş tasarımı Oynat
    Saç modeline uygun kaş tasarımı

    Süresi : 02:06 İzlenme : 45

  • Selülit kremleri işe yarar mı? Oynat
    Selülit kremleri işe yarar mı?

    Süresi : 01:28 İzlenme : 26

  • Pilates topu ile yapılabilecek egzersizler Oynat
    Pilates topu ile yapılabilecek egzersizler

    Süresi : 03:43 İzlenme : 105

BURCUN BUGÜN NE SÖYLÜYOR?

Bugün sizi neler bekliyor? Aşk hayatınızda hangi sürprizler var? Sağlık, iş ve para konularında nelere dikkat etmelisiniz?

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git