Kansızlığa iyi gelen 5 besin!

Kansızlığı, doğal yöntemlerle yenmek için bu besinleri tüketmelisiniz...

Kansızlığa iyi gelen 5 besin!

Ciğer (karaciğer)

B12 vitamini ve demir deposudur. Kan yapıcı bir besindir.

 

Sebze

Folik asit açısından oldukça zengin olan besinler arasında koyu yeşil yapraklı sebzeler ilk sıralarda gelir. Brokoli, ıspanak bol miktarda demir içerdiğinden kansızlığa iyi gelir.

 

Keçiboynuzu pekmezi

Kansızlığa birebir olan keçiboynuzu pekmezi demir açısından oldukça zengin bir besindir. Erkekler için cinsel gücü artırıcı bir etkisi de vardır. Kadınlarda olan kansızlığa da iyi gelir.

 

Dut ve üzüm karışımı

Bol miktarda B12 ve demir içerir. Kansızlığa iyi gelen besinler arasındadır.

 

Isırganotu

Kan yapıcı bir besindir. Isırganotu çayı oldukça faydalı bir içecektir.

Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

SON EKLENEN VİDEOLAR

  • Farah Zeynep Abdullah - Gel Ya Da Git Oynat
    Farah Zeynep Abdullah - Gel Ya Da Git

    Süresi : 02:20 İzlenme : 1077

  • Zayıflama hapları tehlikeli midir? Oynat
    Zayıflama hapları tehlikeli midir?

    Süresi : 02:05 İzlenme : 281

  • Sanal kitap mı? Basılı kitap mı? Oynat
    Sanal kitap mı? Basılı kitap mı?

    Süresi : 01:55 İzlenme : 153

  • Doğuma giderken neler yaptınız? Oynat
    Doğuma giderken neler yaptınız?

    Süresi : 01:59 İzlenme : 262

  • Kalçaları sıkılaştıran egzersizler Oynat
    Kalçaları sıkılaştıran egzersizler

    Süresi : 01:22 İzlenme : 350

BURCUN BUGÜN NE SÖYLÜYOR?

Bugün sizi neler bekliyor? Aşk hayatınızda hangi sürprizler var? Sağlık, iş ve para konularında nelere dikkat etmelisiniz?

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG