Kansızlığa iyi gelen 5 besin!

Kansızlığı, doğal yöntemlerle yenmek için bu besinleri tüketmelisiniz...

Kansızlığa iyi gelen 5 besin!

Ciğer (karaciğer)

B12 vitamini ve demir deposudur. Kan yapıcı bir besindir.

 

Sebze

Folik asit açısından oldukça zengin olan besinler arasında koyu yeşil yapraklı sebzeler ilk sıralarda gelir. Brokoli, ıspanak bol miktarda demir içerdiğinden kansızlığa iyi gelir.

 

Keçiboynuzu pekmezi

Kansızlığa birebir olan keçiboynuzu pekmezi demir açısından oldukça zengin bir besindir. Erkekler için cinsel gücü artırıcı bir etkisi de vardır. Kadınlarda olan kansızlığa da iyi gelir.

 

Dut ve üzüm karışımı

Bol miktarda B12 ve demir içerir. Kansızlığa iyi gelen besinler arasındadır.

 

Isırganotu

Kan yapıcı bir besindir. Isırganotu çayı oldukça faydalı bir içecektir.

Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

SON EKLENEN VİDEOLAR

  • Ulan İstanbul 31. Bölüm Fragmanı Oynat
    Ulan İstanbul 31. Bölüm Fragmanı

    Süresi : 00:53 İzlenme : 194

  • 2015 Saç rengi modası Oynat
    2015 Saç rengi modası

    Süresi : 02:18 İzlenme : 62

  • Paramparça 9. Bölüm Fragmanı Oynat
    Paramparça 9. Bölüm Fragmanı

    Süresi : 00:48 İzlenme : 5

  • Anne Sohbetleri: Lohusa Depresyonu Oynat
    Anne Sohbetleri: Lohusa Depresyonu

    Süresi : 06:07 İzlenme : 3607

  • Aşk sana benzer... Oynat
    Aşk sana benzer...

    Süresi : 01:39 İzlenme : 453

BURCUN BUGÜN NE SÖYLÜYOR?

Bugün sizi neler bekliyor? Aşk hayatınızda hangi sürprizler var? Sağlık, iş ve para konularında nelere dikkat etmelisiniz?

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git