Kansızlığa iyi gelen 5 besin!

Kansızlığı, doğal yöntemlerle yenmek için bu besinleri tüketmelisiniz...

Kansızlığa iyi gelen 5 besin!

Ciğer (karaciğer)

B12 vitamini ve demir deposudur. Kan yapıcı bir besindir.

 

Sebze

Folik asit açısından oldukça zengin olan besinler arasında koyu yeşil yapraklı sebzeler ilk sıralarda gelir. Brokoli, ıspanak bol miktarda demir içerdiğinden kansızlığa iyi gelir.

 

Keçiboynuzu pekmezi

Kansızlığa birebir olan keçiboynuzu pekmezi demir açısından oldukça zengin bir besindir. Erkekler için cinsel gücü artırıcı bir etkisi de vardır. Kadınlarda olan kansızlığa da iyi gelir.

 

Dut ve üzüm karışımı

Bol miktarda B12 ve demir içerir. Kansızlığa iyi gelen besinler arasındadır.

 

Isırganotu

Kan yapıcı bir besindir. Isırganotu çayı oldukça faydalı bir içecektir.

Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

SON EKLENEN VİDEOLAR

  • Tırnak mantarı neden olur, tedavisi nasıldır? Oynat
    Tırnak mantarı neden olur, tedavisi nasıldır?

    Süresi : 01:50 İzlenme : 724

  • Anne Sohbetleri: Ek gıdaya geçiş Oynat
    Anne Sohbetleri: Ek gıdaya geçiş

    Süresi : 07:22 İzlenme : 924

  • Tığ işi: Basit kare motif nasıl yapılır? Oynat
    Tığ işi: Basit kare motif nasıl yapılır?

    Süresi : 07:30 İzlenme : 80

  • Limon krema soslu makarna Oynat
    Limon krema soslu makarna

    Süresi : 05:39 İzlenme : 105

  • Amerikan keratini her saça uygulanır mı? Oynat
    Amerikan keratini her saça uygulanır mı?

    Süresi : 01:33 İzlenme : 132

BURCUN BUGÜN NE SÖYLÜYOR?

Bugün sizi neler bekliyor? Aşk hayatınızda hangi sürprizler var? Sağlık, iş ve para konularında nelere dikkat etmelisiniz?

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git