Kendime güvenmiyorum

Kendine daha çok güvenmek herkesin isteyeceği türden bir şey. Bu süreç zorlu ze zaman alır. Bir gecede kazanıp üzerine ekleyebileceğiniz bir şey değil.

İşte kendinize olan güveninizi artırmak için 7 öneri!

Herkesin kendi içinde yaşadığı  güvensizlikleri vardır. Kendinize daha çok güvenmenizin olasılığı sizin için imkansız görülebilir fakat aslında böyle değil. Bazı zamanlarda insan her şeyi yoluna sokmak için gerektiğinden fazla efo sarfediyor, belirli noktalarda yetersiz olduğunu düşünmeye başlıyor. Fakat bunun için önce sabırlı olmalısınız ve azmetmelisiniz.


Yaratıcı olun!


Kendinize daha çok güvenmenizin ilk yolu yaratıcı olmaktan geçer. Yeni bir projeye başlayın, bu yaratıcılığınızı kamçılayacaktır. Yaratıcılığınızı kullanabileceğiniz kolay hobileri tercih edin mesela örgü, boyama ya da belki de bir kitap yazmak. Bunları başarı ile tamamladığınızda, kendinize daha çok güveneceksiniz.


Sahip olduklarınıza odaklanın!


Herkesin güçlü ve yetenekli olduğu konular vardır. Belki doğuştan yetenekli bir şairsiniz, iyi bir dinleyici ya da çok iyi bir organizatör. Bunun ne kadar büyük ya da küçük bir şey olup olmadığı değil, asıl önemli olan sizin güçlü olduğunuz noktalardır. Yetenksiz ve zayıf olduğunuz konular yerine bunlara odaklanmak sizi bir adım ileriye taşır. Eğer çok lezzetli yemekler pişiriyorsanız, güzel resimler çekiyorsanız, iyi bir tarih bilginiz varsa, hayvanları seviyorsanız bunlara odaklanmaya çalışın. İyi yaptığınız şeyleri bir yere not edin. Listenin büyüdüğünü gördükçe kendinizle daha çok gurur duyacaksınız.



İyi insanlarla zaman geçirin!


Kendinize nasıl güvenmeniz gerektiğini size öğreteceklerden biri de iyi insanlarla zaman geçirmektir. Bunun ne alakası var derseniz. Sizi seven insanlar yaptıklarınızla gurur duyacak, hatalarınızı sizi kırmak için değil, daha doğru olmanız için söyleyecektir. Sizi mutlu eden, kendinizi yanında huzurlu hissettiğiniz insanların yanında olmaya özen gösterin. Gururunuzu kıracak, kendinizi zayıf hissettirecek ve hatalarınızı kovalayan insanlardan uzak durun.


Risk alın!


Risk almak çok zordur belki de korkutucu. Fakat risk alacak şeylerle uğraşmanız sizi kuvvetlendirir. Burada söylemek istediğimiz bile bile lades dedirtecek, kendinize zarar verecek kararlar değil, güveninizin olmadığı ve sonucu düşündüğünüzde iyi olduğunu hissettiğiniz fakat bir noktada pürüz gözüken olaylarda risk alın. Korkularınızın sizi ele geçirmesine izin vermeyin.


Başkalarını mutlu edin!


Kendinize olan güveninizi artırmanın bir yoluda başklarını sevindirmektir. Gönüllü olmak, boş zamanlarınızı değerlendirmenizi sağlayacaktır. Herhangi bir yerde gönüllü olarak çalışmayı deneyin. Gün sonunda insanların mutlu olmasına ne kadar çok katkıda bulunduğunuzu gördükçe kendinizle gurur duyacaksınız.


Daha çok gülün!


Klişe bir laftır kafat “Güldüğünde, tüm dünya da sana güler” diye bir laf vardır. İyi düşüncelere sahip olduğunuzda evrende size öyle davranacaktır. Başkalarının içindeki iyiliği görmek güveninizi artıracaktır.


Spor yapın!


Yaptığınız egzersizlerde kendinize olan güveninizin artmasını sağlar. Spor salonlarına gitmenize bile gerek yok sadece yürüyüş yapmanız yeterli.

Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0
Yorumlar

  • Pişirmeden pasta nasıl yapılır?
    Pişirmeden pasta nasıl yapılır?

    Süresi : 01:07 İzlenme : 1657

  • 3 malzemeli tatlı nasıl yapılır?
    3 malzemeli tatlı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 2304

  • Yağsız mücver nasıl yapılır?
    Yağsız mücver nasıl yapılır?

    Süresi : 01:31 İzlenme : 2015

  • Yulaflı şekersiz puding tarifi
    Yulaflı şekersiz puding tarifi

    Süresi : 01:16 İzlenme : 1006

  • Tulum peynirli pankek
    Tulum peynirli pankek

    Süresi : 00:54 İzlenme : 1660

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön