Günümüzde giderek yaygınlaşan tamamlayıcı tıp yöntemlerinden biri olan hipnoterapiyi, Hipnoterapist Mehmet Başkak ve Marmara Üniversitesi Psikiyatri Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Axel Würz ile konuştuk.

Uyku ile uyanıklık arasında telkin almanın kolay olduğu bir trans durumu olan hipnoz, günümüzde tıbbi tedavilerin yanında yardımcı bir uygulama olarak kullanılıyor. Yurtdışında 1950’li yıllardan bu yana kullanılan bu yöntem Türkiye’de yeni yeni uygulanmaya başlıyor.

Hipnoza ve hipnoterapiye yönelik görüşlerini aldığımız Dr. Axel Würz ve Hipnoterapist Mehmet Başkak’ın uzlaştığı temel nokta hipnozun genel bir tanımının olmamasına yönelik. Dr. Würz, bu konuya ilişkin görüşlerini şu sözlerle dile getirdi: “Hipnoz yüzyıllar boyunca kullanılan etkili bir yöntemdir. Ancak araştırmacıların ve terapistlerin tamamının katıldığı kapsamlı ve uluslararası onaylanmış bir tanımı bulunmuyor”

“Hipnoz, doğal bir yetenektir”

Dr. Würz, hipnoz alanındaki yeni fikirler ve uygulamaların; insanın üstesinden gelmekte zorlandığı problemlerin, yeni ve daha sağlıklı davranış biçimlerine dönüştürme fırsatını yakalamalarını sağladığını ifade etti. Würz, vücuttaki problemleri çözmekte bu sorunlara ve iç problemlere odaklanmada hipnoz yardımcı olduğunu belirtti. Hipertansiyon, Irritable Barsak Sendromu gibi vücudun geliştirdiği birçok hastalığın hipnoz ile tedavi edilmesinin mümkün olduğunu açıklayan Würz, kronik ağrı ve akut sendromlarının da yine hipnoz ile keşfedilebileceğini söyledi.

Hipnozun doğal bir yetenek olduğunu belirten Würz, bu yeteneğin insanları sağlığına ulaştırmada etkili olacağını ve hipnozun önemli bir konu olması nedeniyle deneyimli sağlık uzmanları tarafından yapılmasının gerektiğini de sözlerine ekledi.

Sağlıkta, eğitimde, sporda: Hipnoz

Mehmet Başkak da Dr. Würz gibi hipnozun net bir tanımının bulunmadığını ve bu konuda batıdan geri kaldığımızı şu sözlerle ifade etti: “Batıda tıbbi ve bilimsel dergilerde hipnoz kelimesini tıklayınca binlerce sonuç çıkıyor, biz de ise 15 taneyi geçmiyor” Başkak, dünyanın pek çok yerinde hipnoz ile ameliyatların yapıldığını ve bilimsel literatürlerde işlenen, makale olarak da geçen binlerce vakanın bulunduğunu belirtti. Hipnoterapiyi “Hipnoterapi, hipnoz zemininde bulunan, telepatik teknikler içeren bir sistemler bütünüdür” ifadeleriyle tanımlayan Başkak, hipnozun Amerika, İngiltere, Avusturya gibi ülkelerde yoğun olarak kullanıldığını ve bu yöntemin insanların problemlerini gidermeye yönelik ciddi bir teknik olduğunu söyledi.

Hipnozun sadece sağlık alanında değil spor, eğitim gibi farklı alanlarda da kullanılabileceğine değinen Başkak “Hipnoz bir hekimin tedavisinde kullanacağı tekniklerden birisidir. Aynı şekilde bir eğitimci de hipnozu kalitesi yüksek bir eğitim ortaya çıkartmak için kullanabilir. Örneğin bir antrenör, sporcularını daha yüksek bir motivasyona ulaştırmak için hipnozu kullanabilir. Yani hipnoz değişik tekniklere ve bilim dallarına uyarlanabilen yüksek bir iletişim teknolojisidir” şeklinde konuştu.

Verdiği hipnoterapi eğitimlerine; anestezi uzmanları, jinekologlar, pratisyen hekimler, ortopedistler, onkologlar gibi pek çok daldan kişinin katıldığını ifade eden Başkak, hipnozun kullanım alanlarına ilişkin görüşlerini ise şöyle açıklıyor: “Hipnoz ile hastaların moral, motivasyon değerlerini üst düzeyde tutmak, stres gerilim ve kaygılarını sıfırlamak mümkün. Bu bütün tıbbi alanlara, uyarlanabilecek bir yöntem. Örneğin; acil vakalarda insanları teskin etmek, anestezik ilaçlara uygun olmayan hastalara dönük hipnozla anestezi yapmak, acısız doğum yapmak için hipnoterapi yöntemi kullanılabiliyor”

“Hipnoz yüksek bir iletişim biçimidir”

Başkak, hipnoterapi ile psikolojik kökenli problemlerin sağaltımında %80-90 oranında başarı sağlandığını açıkladı. Psikolojik kökenli cilt problemleri olan siğillerin ve sedef hastalığının da hipnoterapi ile düzelebileceğinin mümkün olduğunu ifade eden Başkak “Siz yaşadığınız stresi, gerilimi korkuyu problemi, bilinçaltına etki eden unsurları nereye yansıtmışsanız orada rahatsızlığınız ortaya çıkıyor” dedi.

Sağlık Bakanlığı’nın hipnozu hastanelerde uygulamaya koymasına yönelik tutumunu desteklediğini belirten Başkak’ın, terapi kültüründe yükselen bir trend olan hipnoterapi ve hipnoza yönelik genel görüşlerini ise şöyle: “Hipnoz yüksek bir iletişim biçimidir. Hipnoz, insanlara tesir etmenin, insanları ikna etmenin zirvesidir, bunun yapılmasını sağlayan zihinsel bir teknolojidir. Hipnozun; insan sağlığında, psikolojik problemlerin aşılmasında, sporda, eğitimde insanlara yardımcı olacağının anlaşılması gerekir."

Röportaj: Dilay Argün